Стрельба из Лука

• Авторы
• Файлы
• Литература

Азарова Н.В. 1 Егорычева Е.В. 1 1 Волжский политехнический институт (филиал) Волгоградского государственного технического университета 234 KB 1. Калиниченко В. Польза от стрельбы из лука – URL: http://archerytrener.com.ua/polza-strelby-iz-luka.

Конечно, абсолютно каждый вид спорта приносит пользу нашему организму. Но в силу уровня физической подготовки, темперамента или состояния здоровья люди зачастую не могут заниматься боксом или бегом, не хотят ходить на йогу или проводить время в прохладной воде бассейна. Однако существует лучный спорт – увлекательный и полезный для каждого, независимо от возраста и болезней.

Лучный спорт – отличный способ воспитать в себе спокойствие и силу духа, укрепить свой мышечный корсет, развить глазомер и поднять иммунитет. А стоит только купить лук, свой собственный, самый настоящий спортивный лук, как сразу сбудется главная мечта детства – стать похожим на героев преданий о Робине Гуде. Но вернемся к нашему здоровью. Даже медики отмечают, что самая лучшая осанка – у танцоров и лучников. А ведь от положения нашего позвоночника зависит очень многое. Даже надоедливая головная боль может возникать по причине неправильной осанки. Помимо прочего, лучный спорт улучшает состояние дыхательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Стрельба из лука помогает в укреплении мышц. В первую очередь работают трицепсы и бицепсы, широчайшие мышцы, мышцы спины и груди. Это полезно для приобретения подтянутой, красивой фигуры в любом возрасте. Психологическое равновесие – еще один позитивный результат от занятий лучным спортом. Человек, стреляющий из лука, становится более спокойным, рассудительным и расслабленным, но при этом не теряет сосредоточенности и уверенности в своих силах. А ведь это прекрасные эмоции, которые вы получите вкупе с удовольствием от стрельбы и первыми попаданиями «в яблочко»!

Стрельба из лука является малотравматичным и очень интересным видом спорта, который оказывает как развивающее, так и воспитательное воздействие на организм. Этот вид спорта развивает за счёт специальных физических упражнений, которые выполняются в процессе стрельбы. Основная нагрузка идёт на мышцы верхней части плечевого пояса, а также затрагивает мышцы спины, например ромбовидные, которые имеют огромное значение при технически правильном выполнении выстрела. Также хорошо работаю дельтовидные и трапециевидные мышцы, при натяжении тетивы происходит экскурсия грудной клетки. Все вместе они улучшают крово- и лимфообращение в зонах плечевого пояса, верхней части спины, шеи, груди, рук, что в свою очередь улучшает кровообращение в спинном и головном мозгу. Большое насыщение кровью головного и спинного мозга – значит хорошее снабжение их кислородом, что улучшает их деятельность. Воспитательное воздействие заключается в том, что помимо физической силы, выносливости и стабильной техники, для достижения хороших результатов в этом виде спорта нужны сдержанность, уверенность и спокойствие, так как одним из основных факторов для хорошего результата является правильный моральный настрой .

Стрельба из лука требует предельно напряженной нервной деятельности. Регулярная тренировка обеспечивает выработку навыков выполнения двигательных заданий в условиях, требующих предельного напряжения нервной деятельности, хорошее состояние центральной нервной системы, зрительного анализатора, развивает способность дозировать небольшие силовые напряжения, статическую выносливость мышц рук, спины, туловища, концентрацию и устойчивость внимания, оперативное мышление, эмоциональную устойчивость, выдержку и самообладание, терпение, решительность.

Основам стрельбы из лука не так уж сложно обучиться даже самостоятельно. Однако устойчивая снайперская меткость требует долгих часов тренировки. Когда вы освоите азы стрельбы, у вас появится масса способов насладиться этим видом спорта. Тысячи любителей стрельбы из лука не охотятся и никогда не участвуют в соревнованиях. Они вполне довольны возможностью, предаться любимому занятию на природе или в специальных клубах. Они стреляют исключительно ради удовольствия. Стрельба из лука – это спорт, который может принести радость любому человеку, любого возраста. Многие из лучших в мире стрелков – женщины. Люди с ограниченными физическими способностями также могут реализовать себя в этом виде спорта, и не только как любители. Многие из них – состоявшиеся профессионалы турниров и успешные охотники. Словом, стрельба из лука – это море удовольствия, новые друзья и возможность открыть в себе новые таланты. Если просто развлечение стрельбой из лука не удовлетворяет амбициям, то к вашим услугам множество открытых региональных и федеральных соревнований, которые проводит Федерация стрельбы из лука России, да и многие международные соревнования, проводящиеся в различных странах, имеют открытый статус.

Библиографическая ссылка

Азарова Н.В., Егорычева Е.В. СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА – СПОРТ ДЛЯ КАЖДОГО // Международный студенческий научный вестник. – 2015. – № 5-3.;
URL: http://www.eduherald.ru/ru/article/view?id=13800 (дата обращения: 28.10.2020).Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания» (Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления) «Современные проблемы науки и образования» список ВАК ИФ РИНЦ = 0.791 «Фундаментальные исследования» список ВАК ИФ РИНЦ = 1.074 «Современные наукоемкие технологии» список ВАК ИФ РИНЦ = 0.909 «Успехи современного естествознания» список ВАК ИФ РИНЦ = 0.736 «Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований» ИФ РИНЦ = 0.570 «Международный журнал экспериментального образования» ИФ РИНЦ = 0.431 «Научное Обозрение. Биологические Науки» ИФ РИНЦ = 0.303 «Научное Обозрение. Медицинские Науки» ИФ РИНЦ = 0.380 «Научное Обозрение. Экономические Науки» ИФ РИНЦ = 0.600 «Научное Обозрение. Педагогические Науки» ИФ РИНЦ = 0.308 «European journal of natural history» ИФ РИНЦ = 1.369 Издание научной и учебно-методической литературы ISBN РИНЦ DOI

Цели и задачи

Турнир проводится с целью:

• Популяризации и развития стрельбы из лука в Татарстане и Приволжском федеральном округе РФ как вида спорта, доступного и привлекательного для широкого круга спортсменов и любителей стрельбы из лука и арбалета;
• Повышения спортивно-технического мастерства лучников и арбалетчиков в стрельбе по мишеням;
• Осуществления обмена знаниями и опытом в стрельбе из лука и арбалета;
• Выявление лучших спортсменов для формирования сборных команды Республики Татарстан.

Организанторы и проводящие оранизации

• Стрелковый комплекс «Олимп»
• Федерация стрельбы из лука Республики Татарстан

Время и дата начала соревнований

28 января 2017 года, 9.00

Место проведения соревнований

Стрелковый комплекс «Олимп» г. Казань ул. Зорге 66, минус второй этаж торгового комплекса Олимп.

Требования к участникам соренований и условия их допуска

В турнире участвуют спортсмены и любители стрельбы из лука и арбалета не зависимо от наличия разряда или спортивного звания, в возрасте от 8 лет. Несовершеннолетние участники соревнований допускаются на рубеж только в сопровождении родителей (опекунов) или тренера.

К соревнованиям допускаются спортсмены:

• Которые ознакомлены с правилами техники безопасности и расписались за их знание;
• Которые ознакомились с Правилами проведения соревнований;
• Уплатившие стартовые взносы;
• Прошедшие техническую комиссию.

К соревнованиям не допускаются спортсмены:

• Лица в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.

С соревнований отстраняются без возврата стартового взноса:

• Спортсмены неоднократно нарушающие правила проведения турнира;
• Спортсмены нарушившие технику безопасности.

Ответственность за соблюдение техники безопасности несовершеннолетними участниками возлагается на их родителей/опекунов, о чем они (родители/опекуны) расписываются в «Карте назначения на рубеж», согласно правилам соревнований.

Формат проведения соревнований

Турнир проводится в однодневном режиме.

Турнир проводится в следующих классах:

• Арбалет
• Блок
• Классика
• Интуитив

До соревнований допускаются:

• Арбалет – (класс арбалет): блочный или рекурсивный арбалет с усилием натяжения до 43 кг, прицел любой, болты (стрелы) со спортивным наконечником, оперение любое. ЗАПРЕЩЕНО использовать наконечники лезвийные или механические (бродхеды) поврежденные или кривые древки болтов (стрел)
• Блочный лук — (класс блок) блочный лук с любым прицелом, натяжением до 27 кг допускается пальцевый хват. Стрелы со спортивным пулевидным наконечником, оперение любое. Лезвийные наконечники не допускаются.
• Классический спортивный лук — (класс классика) лук натяжением до 27 кг. Прицел без увеличивающих линз. Хват любой. Стрелы спортивные со спортивным наконечником. Не допускается использование релиза.
• Традиционный лук — (класс интуитив) допускаются луки в понимании «традиционный&raquo по своему определению одна рукоять, два гибких плеча, одна тетива. Лук может быть как цельный так и разборный. Хват тетивы любой. Допускаются успокоители тетивы что вплетены в тетиву. Стрелы любые со спортивным пулевидным наконечником без режущих кромок. Полочка любая. Допускается использование плунжера. Не допускается кликер, прицел и прицельные метки на луке.

Решение спорных вопросов возлагается на судейскую коллегию.

Победитель в каждом классе определяется по сумме двух этапов соревнований.

Первый ЭТАП: стрельба по 3D мишеням животных. Личный зачет.

Очки за попадания насчитываются по правилам 3D соревнований. То есть 11, 10, 8 и 5 очков за попадание в соответствующую область

Любая стрела, попавшая в хвост другой стрелы и застрявшая в нем («Робин Гуд»), будет засчитана, как и стрела в которую она попала.

Участники соревнований назначаются на рубежи судьями.

На один рубеж может быть назначено несколько участников из одного или разных дивизионов классов.

Каждый участник выпускает за один подход три стрелы (болта) по разным мишеням зверей. Что означает что в одного зверя должна быть выпущена одна стрела. За каждым рубежом закреплено только три мишени обозначенные соответствующими цифрами рубежа.

К примеру: к рубежу №3 прикреплены мишени под номерами 3,1; 3,2 и 3,3 Стрельба по 3D мишеням ведется в любой последовательности.

Если в одной мишени оказалось две и более стрелы/болта то лишние попадания с наилучшим результатом будут засчитываться как промах.

В случае если стрела (болт) отскочила от мишени, не воткнулась. Участник должен поднять свободную руку в верх вызвать судью и попросить назначить перестрелку.

Перестрелка назначается в случае если стрела (болт) находятся ближе или на равном расстоянии к стрелку относительно поражаемой мишени. В случае если стрела(болт) находится на расстоянии большем относительно мишени, то засчитывается рикошет равный значению промах ( 0 ).

В каждой группе назначается счетчик который записывает результаты в карточки участников. Счетчик назначается самой группой.

За стрелами спортсменов выходят только счетчик и 1-2 представителя группы. Только по команде или согласованию с остальными участниками соревнований.

Второй ЭТАП: Финалы.

Во второй этап проходят восемь участников набравших наибольшее количество очков.

Победители определяются методом дуэли по программе классического лука. То есть до 6 очков. Стрельба проходит по классической тройной мишени d40 с пятью зачетными зонами. Стрельба производится в два индекса А и В по очередности.

В классе интуитив используется одинарная мишень d40 с десятью зачетными зонами.

Программа турнира

9-00 прибытие и регистрация гостей,

9-30 поверка снаряжения начало пристрелки (Пристрелка ведется только по бумажным мишеням закрепленным на щитах.

10-30 Торжественное построение, открытие соревнований.

10-45 начало официальной пристрелки по щитам

11-00 начало первого этапа соревнований первый круг

12-30 перерыв

12-45 продолжение первого этапа второй круг

14-00 перерыв подведение итогов назначение на рубежи финал

14-30 начало второго этапа финал

16-30 перерыв подведение итогов

17-00 торжественное построение. Награждение победителей и призеров. Завершение турнира

Временной регламент может меняться по ходу турнира (это зависит от количества участников)

Финансовые расходы

Стартовый взнос в размере 500 руб., взимается с участников старше 16 лет.

Стартовый взнос с участников школьного возраста (8-16 лет) в размере 300 руб.

Стартовые взносы расходуются на приобретение мишеней, наградной фонд, транспортные и прочие организаторские расходы.

Заявки на участие

Заявки на участие в турнире в произвольной форме направляются участниками. по адресу Вконтакте:https://vk.com/kazantir.

В заявке указываются:

1. Фамилия, имя, отчество
2. Дата рождения
3. Класс лука/арбалета
4. Регион/город/округ
5. Спортивное общество/клуб
6. Телефон (по желанию)

Данное положение является официальным вызовом на соревнования

Стрельба из лука — это вид спорта, в котором производится стрельба из лука стрелами на точность или дальность

История

Стрельба из лука как спорт зародилась в 15 веке в Швейцарии. Со времен каменного века и до момента создания огнестрельного оружия лук был орудием для добычи еды, защиты дома и семьи. Но после необходимость в нем отпала, поскольку для ведения боевых действий чаще использовались ружья, пистолеты. Тогда то и начала развиваться спортивная стрельба из лука.
Приверженцев данного вида оружия всегда было много, некоторые даже считали стрелы опаснее пуль. Неоднократно проводились соревнования между лучниками и стрелками из ружей. Последние такие состязания прошли в Англии в 1972 году. Участники делали по 20 выстрелов с расстояния в 91 метр. В мишенях оказалось 16 стрел и всего лишь 12 пуль. А ведь на дворе был уже 18 век! Неудивительно, что через сто лет лук в руках опытного стрелка считался самым опасным оружием.
Развитие Олимпийского движения, которое началось после первого Олимпийского конгресса в 1894 году в Париже, так же сыграло свою роль в становлении стрельбы из лука как вида спорта. В 1900 году на вторых Олимпийских играх прошли первые официальные соревнования по данной дисциплине. В 1904, 1908 и 1920 годах стрельба так же вошла в программу Олимпиад. В 1924 году Международный Олимпийский комитет решил признать данную дисциплину необязательной программой. В 1965 году это решение изменилось, и с 1972 года стрельба из лука вновь стала обязательным Олимпийским видом. Несмотря на то, что соревнования по стрельбе проводились, никакой организации по ее регулированию не существовало. Во многих странах имелись национальные клубы лучников. Только в 1931 году в Польше была создана Международная Федерация стрельбы из лука (FITA), которая и разработала правила проведения соревнований. Сейчас в нее входит около 140 национальных организаций по спортивной стрельбе. В России дисциплина начала распространяться в шестидесятые годы. В середине восьмидесятых для лучников были введены новые правила – дуэльные поединки, принятые для увеличения зрелищности состязаний. В 1988 году к ним добавились командные состязания. С 2000 года правила стрельбы из лука постоянно меняются, и каждые Олимпийские игры проходят с изменениями в программе.На сегодняшний день существует различные типы лука: блочные и классические. Для первого вида используется специальный механизм, который обеспечивает большое натяжение лука при маленьком усилии удержания со стороны стрелка и правильный разгон стрелы. Сила натяжения в данном случае равна 25-30 килограмм, а скорость полета – до 320 километров в час. Для второго вида характерна сила натяжения примерно 15-20 килограмм и скорость полета около 240 километров в час.
В связи с данным делением соревнования по спортивной стрельбе тоже разделены. Проводиться они могут и на воздухе, и в помещениях. На всех состязаниях огромное внимание уделяют безопасности, поскольку спортивный лук – оружие опасное. Запрещено направлять лук на людей, даже если он без стрелы. Запрещено стрелять в воздух. Начинать стрельбу можно только после разрешения судей, как и идти за стрелами. На Олимпийских играх проводятся соревнования только по классическому луку на дистанции в 70 метров. Разыгрывается четыре комплекта медалей: личные (мужские, женские) и командные.
Правила

В стрельбе из лука спортсмены соревнуются на точность и дальность стрельбы. Победителем становится спортсмен, который наберет наибольшее количество очков. Соревнования по стрельбе из лука могут проходить как на открытом воздухе, так и в помещении. Каждому спортсмену дается по три или шесть попыток.

Спортивный лук можно приравнять к смертельно опасному оружию. Запрещено направлять лук в сторону зрителей, стрелять вверх. Открывать стрельбу по мишеням можно только после команды судьи или тренера.

Стрельба из лука среди мужчин ведется из дистанций в 30,50,60 и 90 метров. Диаметр мишени составляет 122 см для дистанции 70 метров. После трех или шести выстрелов судья отмечает следы прокола стрелы на мишени.

В последние годы в стрельбе из лука появилось очень много различных дисциплин. Но все соревнования проводятся по единому стандарту в два раунда: квалификационный и финальный. В финале стрелков делят попарно. Каждый спортсмен делает по 6 выстрелов, в следующий круг попадает тот, кто наберет больше очков. Результаты предыдущих выстрелов в новом раунде не учитываются. Соревнования среди команд проводятся по тем же правилам. Результаты всех 3 стрелков суммируются. Для увеличения зрелищности организаторы могут незначительно менять правила соревнований.