О художественной гимнастике
Скачать Правила FIG по художественной гимнастике 2017-2020 на русском языке в формате .pdf
Основные изменения
Во-первых, в индивидуальной программе увеличивается порог используемых элементов: от трех до девяти (раннее минимальное количество было равно семи) в общем счете, и минимум по 1 в каждой группе трудностей (прыжки, равновесия, пируэты). Также неограниченное количество рисков, танцевальных дорожек и трудностей предмета, но минимум по одному. В групповой программе минимум четыре трудности тела без обмена и минимум четыре трудности с обменом, но в сумме трудностей тела не более девяти. Также больше одного риска, сотрудничества и танцевальных дорожек. Важно отметить, что теперь волны и вращательные движение до или после трудности тела теперь не несут дополнительной надбавки.
Во-вторых, теперь можно выполнять под музыку со словами два упражнения в индивидуальной программе, а не одно, как это было ранее. В групповых как и было раньше — максимум одна композиция со словами.
В-третьих, стоит отметить, что есть четыре фундаментальные группы в каждом предмете и все они должны быть задействованы во время упражнения. На танцевальных дорожках должна быть минимум одна фундаментальная работа, а также можно выполнять трудности тела стоимостью не более 0,1, трудности предмета и броски.
В-четвертых, меняется способ подсчета стоимости рисков. Теперь, не имеет значения, сколько раз гимнастка меняет ось или уровень, она получит не более 0,1 за этот критерий. Также добавляются и убираются некоторые критерии в трудностях предмета и на бросках или ловлях во время рисков. Стоимость трудностей предмета 0,3, но на ловле 0,4. Стоимость оригинальных элементов 0,5.
В-пятых, меняется стоимость некоторых трудностей тела. Особенно это коснулось подсчета стоимости пируэтов. Теперь за каждый дополнительный круг на полупальце надбавка 0,2, на всей стопе — 0,1.
Скачать Правила FIG по художественной гимнастике 2017-2020 на русском языке
Современная система дополнительного образования готова предложить ребенку широкий выбор образовательных программ по различным спортивным видам творческой деятельности. К числу наиболее зрелищных видов спорта, получивших своё массовое развитие и приобретающих все большую популярность среди детей и родителей, является художественная гимнастика. С одной стороны, это спорт высоких достижений, с другой – вид двигательной активности, способствующий оздоровлению многих девочек.
После Олимпиады 2016 года очень активно развивается массовая художественная гимнастика по месту жительства: создаются клубы, открываются оздоровительные секции, арендуются залы – существует широкая сеть учреждений специализированных спортивных секций по художественной гимнастике в системе дополнительного образования детей.
Культивирование спортивного досуга, который отвечает потребностям всех и каждого в отдельности и при этом никого и ни в чем не ограничивает, а, напротив, помогает человеку развиваться как многосторонней личности.
В последние годы и в настоящее время спортивное направление художественной гимнастики предъявляет исключительно высокие требования к природным данным и способностям занимающихся, что доступно весьма ограниченному кругу девочек. В связи с этим с каждым годом появляется все больше клубов и школ по художественной гимнастике для детей спортивно-массового направления, в которых могут заниматься все желающие при отсутствии медицинских противопоказаний. Спортивно-массовая работа с детьми в этом случае ориентирована на физическое совершенствование ребенка и формирование здорового образа жизни.
Главным аргументом, привлекающим родителей к выбору художественной гимнастики для своей дочери, является спортивное мастерство гимнасток: элегантность, грациозность, выразительность движений, оригинальность и виртуозность, твердая уверенность и легкость выполнения сложных гимнастических упражнений. Большой привлекательной силой обладают гармонически развитое тело «художниц», мышечная сила, гибкость, ловкость, прыгучесть, ориентировка в пространстве. Гимнастки всегда на соревновательном помосте решительны и смелы при выполнении сложных упражнений.
Спорт в понимание современного общества – это не только соревновательная деятельность, направленная на достижение наивысших результатов, но и приятный досуг, удовольствие и развлечение. В настоящее время все праздники включают в себя игры с элементами спортивных состязаний; появляются спортивные клубы, организации, союзы, общества, которые управляют спортивным движением. С каждым годом спорт становится популярнее, число и разновидность видов которого продолжает расти. Радует, что все больше родителей стараются вести здоровый образ жизни, приобщая к этому спортивному ритму своих детей.
Несмотря на огромный интерес к массовой художественной гимнастике не стоит забывать, что гимнастика не только пропагандирует здоровый образ жизни, но и помогает детям в закаливании, приобретении важных прикладных и жизненно необходимых двигательных навыков, объединяет людей в сфере двигательного досуга. Чемпионками становятся единицы, художественной гимнастикой для себя занимаются тысячи. И ведь именно здоровье является, в конечном итоге, главной ценностью человека.