Капкейки для спортсменки по плаванию, фото

Принято считать, что это уменьшает сопротивление воды. Полная чушь: не уменьшает. Но бритый пловец движется в воде и правда быстрее, чем небритый. Настоящая же причина к физике и гидродинамике никакого отношения не имеет.

Секрет в чувстве воды.

Эксперты портала «Спортивная медицина» пишут, что удаление волос тела для пловцов — не основная задача, а побочная. Спортсмены преследуют другую цель: удалить верхний слой эпителия, шелушащихся клеток рогового слоя. После этой процедуры кожа обновляется, а за счёт полученного раздражения становится чувствительнее.

И потому пловцы после бритья отмечают обострённое, утончённое чувство воды. Они лучше ощущают воду, их тела легче скользят.

О том же пишет американский тренер по плаванию Джеймс Каунсилмен в легендарной работе «Наука о плавании»: «С точки зрения гидродинамики эта процедура вряд ли приносит пловцу пользу, но с психологической точки зрения она имеет для него большое значение. Все пловцы США бреют волосы на руках и ногах, но предпочитают делать это только перед стартами на наиболее ответственных соревнованиях. Процедура бритья превратилась в настоящую церемонию, что-то вроде священнодействия, которое помогает, по словам самих пловцов, сбросить с результата на дистанции 100 м 1−2 секунды».

И это на самом деле так: проводились даже исследования, которые показали, что пловец, который бреется наголо, начинает проплывать стометровку, в среднем, на 1,7 секунд быстрее.

Хотите и вы улучшить свой результат? Брейтесь три раза в год — перед самыми ответственными стартами. Чаще бриться — бессмысленно: нервные окончания кожи привыкают, вы теряете обострённое чувство воды, а ваша скорость снижается. Это проверил на практике не один жадный до результата пловец.

Напоследок разобьём ещё один миф: считается, что после бритья начинают расти более грубые волосы. Американский пловец Алекс Костич (Alex Kostich) в объёмной статье эти опасения опровергает.