Допинг мельдоний

На фоне скандала, связанного с найденным в крови российского кёрлингиста Александра Крушельницого мельдонием, редактор Medialeaks Столик Стригл проверил на себе действие этого препарата, в том числе непосредственно во время игры в кёрлинг. Игра закончилась победой команды, в которой был спортсмен под допингом, но сам он уверен, что победа зависела от других факторов. Разбираемся, можно ли заметить изменения в организме от приёма мельдония и зачем его принимают спортсмены.

Российским спортсменам на Олимпиаде в Пхёнчхане пришлось нелегко из-за череды скандалов с допингом, и одним из главных героев этой эпопеи стал мельдоний — препарат, который с 1 января 2016 года попал в список запрещённых для спортсменов веществ, составляемый WADA (Всемирным антидопинговым агентством).

Несмотря на официальный запрет препарата, в пробах некоторых российских спортсменов продолжали находить пробы мельдония, что привело к серии скандалов и ажиотажу вокруг препарата в России. В попытках поддержать спортсменов обычные люди и депутаты Госдумы заявили о том, что готовы сесть на «мельдониевую диету» и стали скупать мельдоний в аптеках. Народная поддержка на решение судей не повлияла, и многих российских спортсменов отстранили от соревнований.

В 2018 году российская сборная поехала на Олимпиаду под нейтральным флагом. А 12 февраля российские кёрлингисты Анастасия Брызгалова и Александр Крушельницкий получили бронзовую медаль на Олимпиаде — одну из первых в копилке сборной и первую олимпийскую медаль в истории всего российского кёрлинга. Это событие наперебой стали обсуждать, а Брызгалова стала отдельной героиней как в России, так и среди зрителей с Запада.

Ryno

Оригинал Я не очень понимаю кёрлинг, но теперь я фанат.Оригинал

В это самое время редакция Medialeaks думала, куда бы полным составом отправиться на вечеринку по случаю праздников 23 февраля и 8 Марта, которые у нас в редакции объединены. На фоне хайпа вокруг кёрлинга возникла идея попробовать этот вид спорта.

Здесь стоит отметить, что никто из нас до этого не играл в кёрлинг, а к любому спорту, как и культуре болельщиков, я не отношусь вообще никак. Мне уже давно за двадцать, но только этой зимой я встал на коньки и не упал в первые три минуты. Возможно, кто-то в редакции даст мне фору в спортивности, но не фору в кёрлинге. В общем, мы решили пойти на лёд и попытаться понять, что вообще такое кёрлинг и как в него играют.

И вдруг Крушельницкого заподозрили в употреблении допинга. В обеих его пробах был обнаружен мельдоний, и сборная олимпийских атлетов из России лишилась бронзовых медалей.

Одним из главных вопросов, которые задавали люди в сети по этому поводу, был вопрос «Зачем?» Зачем в кёрлинге допинг? В конце концов, это же что-то вроде боулинга на льду: сверхвыносливость во время натирания льда не требуется, выпускать камень нужно с определённой силой и с этим очень просто переборщить. На Первом канале вообще попытались представить мельдоний как средство от похмелья для спортсменов.

Пока мы посмеивались над этим в Medialeaks, редактор Вася предположил, что было бы круто действительно узнать, как мельдоний может помочь в кёрлинге. Шутки шутками, но мне как экспериментатору не пришлось думать долго — так я и «сел» на мельдоний.

Мельдоний (в фармацевтике он известен под названием милдронат) свободно продаётся в российских аптеках. Более того, он входит в российский перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, то есть стоит в одном ряду с парацетамолом и хлоргексидином. Цена у капсул вполне демократичная — от трёхсот до семисот рублей за пачку в зависимости от дозировки (250 и 500 миллиграмм).

Для организма мельдоний играет роль метаболического средства: он заменяет вырабатываемое организмом вещество γ-бутиробетаин, помогает восстановлению центральной нервной системы, улучшает восстановление клеток и нормализует кровообращение при различных видах сердечной недостаточности. Кроме того, препарат прописывают при некоторых видах сахарного диабета.

О том, зачем мельдоний спортсменам, во время допингового скандала изданию Sports.ru рассказывал сам создатель препарата, профессор Ивар Калвиньш.

Во время тренировок спортсмены нередко работают на пределе или близко к предельным возможностям. Если делать это на фоне приёма мельдония, сердце спортсмена защищено от появления небезопасной ишемии или недостатка кислорода — после чего начинают гибнуть клетки. Но это отнюдь не означает, что спортсмен из-за препарата может сделать что-то больше и лучше, чем другие. Мельдоний просто защищает от губительных последствий работы на пределе возможностей.

С другой стороны, существует распространённая теория о том, что мельдоний может маскировать следы других запрещённых препаратов. Однако как российские врачи, так и специалисты со стороны WADA независимо друг от друга признавали, что у этого предположения нет реальных доказательств, и милдронат был запрещён по другим причинам. Поэтому теория о «стероидном» мельдонии прижилась лишь в среде блогеров и их зрителей.

Чтобы доказать или опровергнуть слова Калвиньша, я решил пройти двухнедельный (почти) мельдониевый курс. Такой срок я выбрал, потому что опрошенные СМИ представители российского спорта утверждали, что одноразовый приём мельдония не влияет на организм так, как мог бы, и его нужно принимать в течение некоторого времени. Вообще мельдоний продаётся по рецепту, но я без труда купил его в аптеках дважды без всяких бумажек от врача. Аптекари не задавали никаких вопросов.

Для эксперимента я выбрал максимальную дозировку из доступных — капсулы по 500 миллиграмм, — чтобы препарат точно подействовал. Прочитав инструкцию, я понял, что выбор дозировки был верным. А кроме того, даже в инструкции сообщалось, что мельдоний до сих пор употребляют в спорте (по крайней мере, в той части спортивного сообщества, которая умеет читать тексты на русском языке), и расписывались рекомендованные дозы для спортсменов.

Увеличив в два раза среднее значение рекомендованной дозы, в течение тринадцати дней — с 22 февраля по 6 марта — я употреблял по три капсулы мельдония два раза в день. Три капсулы утром, три вечером, в целом за день я принимал по три грамма мельдония.

Чем вреден и опасен мельдоний

Кажется, у любого лекарственного средства есть побочные эффекты. Милдронат не исключение — соответствующий список есть в инструкции в пачке.

В список входит несколько видов аллергических реакций (покраснение и зуд кожи, сыпь, крапивница, отёки), учащение сердцебиения до значений, которые могут показаться болезненными, изменение давления, возбудимость или, в противовес ей, общая слабость. Передозировка препаратом грозит головными болями, проблемами с сердцем и слабостью организма.

Читайте на Medialeaks Личный опыт. Как учить детей финансовой грамотности?

Моя реакция на допинг

В какой-то мере это был тест из разряда «до и после», поэтому я сделал соответствующие фото. Вот так я выглядел до.

А вот так — после. Судя по фото, употребление мельдония никак не отразилось на моём внешнем виде. Сам изменений в себе я тоже не заметил.

Но нужно отметить, что были и странные реакции. Например, во время курса у меня проявилась сыпь на пальцах рук (которая, впрочем, есть в списке побочных эффектов). Я сталкивался с этим ранее — так выражается моя аллергия на что-то (в прошлый раз мне об этом сказал доктор, но я не помню, что было катализатором). Сыпь постоянно зудела и была очень неприятна, но уже через два дня после прекращения «мельдониевого курса» я её не вижу.

Кроме того, я стал испытывать странное ощущение в мышцах — я бы назвал это перманентной усталостью. Не могу сказать, что боль или слабость была сильной — просто постоянное ощущение того, что я только что бежал с двумя чемоданами на поезд через весь вокзал. Особенно странно это было ощущать на лице: мне постоянно казалось, что все мышцы на нём обвисли. Вероятно, в такие моменты я выглядел очень уставшим.

Головную боль я списываю на погоду и всё такое. Бывает. Других изменений в себе во время курса я не заметил.

Стоит добавить, что я не могу говорить об абсолютной чистоте эксперимента — «мельдониевая диета» не изменила мой досуг, и я как ни в чём не бывало пил пиво с ламбруско, да и вообще вёл далеко не самый здоровый образ жизни.

Итак, что я собрал из побочных эффектов мельдония? Сыпь и зуд кожи — есть. Диспептических расстройств (это расстройства пищеварения) нет. Тахикардия не замечена. Снижение и повышение давления — возможно. Возбудимость? Всегда таким был. Сонливость и общая слабость — есть. И, судя по списку эффектов от передозировки, кажется, я всё-таки перебарщивал с количеством капсул.

Но целью эксперимента было другое: понять, как мельдоний влияет на игру в кёрлинг.

Как я играл в кёрлинг под мельдонием

За три часа до игры я принял четыре капсулы мельдония, после чего мы устроили небольшое препати с алкоголем (вино, ламбруско) и пиццей и вскоре оказались в кёрлинг-центре. Пора играть.

Никто из редакции не знал правил игры до того, как ступил на лёд, и, вероятно, с этой проблемой сталкивались многие. Поэтому стоит немного рассказать о них, чтобы отсеять вопросы.

Дорожка для кёрлинга длинная и узкая, как в боулинге. У каждой команды есть восемь камней-снарядов, которые нужно по одному толкнуть с одной стороны поля так, чтобы они доскользили до дома — обозначенной на другой стороне поля области. Запущенный камень не должен касаться ограждений поля по сторонам и в его конце. Если слишком сильно запустить снаряд, он может проехать весь дом насквозь и укатиться дальше — тогда команда не получит очков.

Команды состоят из четырёх человек: один запускает снаряд, двое натирают перед ним лёд, четвёртый стоит у дома, чтобы вставлять палки в колёса другой команде. Запускающий игрок может догнать остальных участников команды после запуска и также натирать лёд, то же может сделать и игрок, стоящий во время броска у дома. Команды запускают камни по очереди — в этом есть несколько нюансов, но о них уже узнавайте на поле. Натирать лёд нужно, чтобы за счёт трения щёток он подтаивал, образуя водную плёнку. Чем больше воды, тем меньше трения, а значит, тем дальше прокатится камень. Цель — собрать наибольшее количество снарядов в пределах дома и выбить из него своими камнями снаряды соперника. Если в доме нет камней, победителем становится тот, чей камень в «зачётной зоне» находится ближе к дому.

Редакция Medialeaks заняла две дорожки — по восемь человек на каждую. Не знаю, что происходило у других ребят, но мы поделились на две команды и решили считать каждый раунд игры (они называются эндами) отдельным состязанием, а не собирать их в общую таблицу (по правилам кёрлинга, одна игра состоит из десяти эндов, но у нас не было ни желания, ни времени заниматься этим). Свою команду мы назвали «Котики». Ну, мы же любим котиков.

Другую команду мы называли просто «Синие».

Перед игрой всем раздали забавные ботинки и странные аксессуары — что-то вроде пластиковой подошвы-тапочки, которая крепится к ботинку на одной из ног. На этой штуке легче скользить по льду, поэтому её должен надевать тот, кто запускает снаряд.

На деле этой штукой пользоваться было так же странно, как описывать её словами. Быстро снимать этот «следок» на льду жутко неудобно, бежать по дорожке с ним на ноге тоже — он действительно помогает скользить, но представьте, как выглядит и чувствует себя бегущий человек, у которого постоянно (и при том весьма сильно) скользит только одна нога.

Спустя пару таких попыток (во время первой же я шлёпнулся на лёд задницей) часть команды просто избавилась от «следков». К тому же у нас уже начало получаться.

Кёрлинг весьма забавен и при этом прост. Некоторые сравнивают его с петанком (который мне кажется каким-то странным и попросту скучным), но кёрлинг требует большей спортивной подготовки, чем бросание шаров в цель — как-никак, нужно уметь стоять на льду, правильно применять силу во время запуска снаряда и быстро двигать щёткой и ногами. Тем не менее никакой непомерной физической нагрузки я не заметил. Но на лёд я выходил с другой целью — провести эксперимент.

Каково же это — играть под мельдонием в кёрлинг? Если честно, я совершенно ничего не почувствовал. Никакого неожиданного прилива сил, сверхразумности и смекалистости во время игры, никакого «режима берсерка». То есть, кажется, вообще ничего. Но тут я понял, что наша команда с большой качественной разницей ведёт в игре и в этом есть моя, неуклюжего и неспортивного редактора под мельдонием, заслуга.

Первая игра из четырёх, которые мы сыграли, была разминочной. После всех запусков в доме был только один камень — нашей команды. Во второй игре было то же самое, но я пропустил половину бросков в ней — как настоящего спортсмена, меня сильно начала мучить жажда. Тем не менее семь из восьми запущенных мною снарядов долетели до «зачётной зоны», и это стало своего рода рекордом на нашей дорожке. Мельдоний?

И вот третья игра: запущено по шесть снарядов из восьми и дом выглядит как-то так.

Оба красных камня, находящихся в зачётной зоне, были запущены автором статьи. Один из них в доме, и у противника осталось всего два броска, с помощью которых он должен и выбить наш камень из дома, и оставить в доме свой снаряд. Можно ли праздновать? Рановато — седьмой камень «Синих» всё же выбил из дома наш снаряд.

Последний камень «Синих» мог бы привести их к победе, но нет — за домом следил наш игрок, и он помог снаряду выкатиться из дома. Всё по правилам: когда снаряд пересекает центральную черту в доме, игрок из команды противника может натереть перед ним лёд, чтобы снаряд продолжил скользить и укатился в штрафную зону.

А вот два наших последних камня пришлись к месту — один остановился на синей линии, а второй в красной части круга.

Так «Котики» смогли победить «Синих». А потом снова.

Мы не проиграли ни разу. И я задумался — неужели с этим как-то связан мельдоний? Может быть, это эффект плацебо? Или всё же мой скептицизм был напрасным и спортсмены не просто так принимали мельдоний, играя в кёрлинг? Может ли это служить доказательством того, что мельдоний помогает в кёрлинге да и вообще подходит под определение допинга?

Несмотря на количество наших побед, я решил, что это не так. Последние снаряды в игре, о которой я рассказывал, оказались в доме благодаря всем ребятам из команды, а не мне. Более того, именно они принесли нам победу, а не снаряды, которые я запустил ранее — в конце игры те оба оказались за пределами дома. Это заслуга всей команды: Филиппа, который пишет отличные истории о подростках-неудачниках с бонгами, Тани, радующей читателя историями вроде «Милый пранк умершей женщины» (и он действительно милый), и Юли, которая рассказывает о котиках так круто, что цыпочки не могут устоять.

Это не я, это команда. Я могу обожраться таблетками и толкнуть камень, но доводили его до дома они. И вражеские снаряды из дома выкатывали тоже ребята — не я. Наивно звучит, но похоже, нам помогали не таблетки, а сплочённость ребят и общий позитивный настрой. Поэтому, вынося вердикт, я могу написать: я сидел на мельдонии и играл под ним в кёрлинг, но хоть я и выиграл, смысла в допинге не было.

А когда мы обсуждали результаты игры, редактор Medialeaks Вася рассказал, что нашёл другой допинг. И это средство вроде бы пока не запрещено.

Вот пиво помогает выиграть. Я бокальчик всадил и начал нормально кидать.

Это не первый эксперимент, который ставит редакция Medialeaks. Ранее мы изучали и устанавливали друг другу на компьютеры взламывающие вебки программы, раскрашивали друг другу лица краской, чтобы обойти систему распознавания лиц, и искали личные данные обычных людей из Tinder, чтобы понять, как защититься от мошенников. Но это, конечно, не идёт ни в какое сравнение с нашей идеей зарядить от розетки USB-флешку.

Фото: Донат Сорокин/ТАСС

В соцсетях активно обсуждается лекарство, из-за которого «погорели» на допинге российские спортсмены. «Если милдронат повышает выносливость, то, может, его стоит принимать, когда занимаешься спортом?», — задаются вопросом поклонники фитнеса. «А вдруг это лекарство опасно для всех, раз его запретили спортсменам?», — переживают другие. За комментарием мы обратились к доктору медицинских наук, профессору, руководителю отдела заболеваний миокарда и сердечной недостаточности Института клинической кардиологии им. А.Л. Мясникова Российского кардиологического научно-производственного комплекса Сергею Терещенко.

— Сергей Николаевич, в каких случаях назначается милдронат и насколько широко он сейчас применяется?

— Этот препарат используется при сердечно-сосудистых заболеваниях для питания миокарда (сердечной мышцы. — Авт.). Также он применяется в неврологии, в частности, при нарушениях мозгового кровообращения. В России милдронат сердечникам назначают часто — у нас «любовь» к препаратам для питания сердечной мышцы.

— А насколько это оправдано?

— Идея сама по себе хорошая, но, насколько мне известно, нет крупномасштабных клинических исследований, которые 100-процентно подтвердили бы эффективность милдроната и других препаратов для улучшения метаболизма в клетках миокарда.

— В международной научной базе Pubmed есть данные, подтверждающие, что милдронат в конечном счете способен повышать выносливость.

— Возможно, это были различные небольшие исследования, пилотные, экспериментальные и тому подобные. Повторю, мне не известны классические клинические испытания на большом количестве людей с несколькими фазами, которые однозначно подтвердили бы серьезный эффект милдроната.

— То есть, не исключено, что такой эффект все-таки есть, но он не доказан классическим способом, по полной программе?

— Да. Кстати, в том числе по этой причине — из-за отсутствия полноценных клинических испытаний милдронат не может попасть на международный фармрынок и не используется в других странах.

— У него есть аналоги?

— Пожалуй, нет. Есть предуктал (действующее вещество триметазидин), у которого аналогичная задача — улучшать метаболизм, то есть обмен веществ в клетках сердечной мышцы. Но механизм действия у этого лекарства совсем другой. Кстати, предуктал попал в список допинг-препаратов еще раньше милдроната.

— Если здоровый человек начнет принимать такие лекарства для профилактики, при активных занятиях спортом, например, — что будет?

— Ничего хорошего. Зачем лечить здорового человека, вмешиваться в нормальную работу сердца и сбивать ее извне? Категорически не советую принимать милдронат здоровым людям.

— Больные тоже переживают: если это лекарство запрещено спортсменам, то, может, и для остальных, включая пациентов-сердечников, оно опасно?

— Перед регистрацией лекарства обязательно проходят проверку на безопасность. Поэтому тем, кто принимает милдронат по медицинским показаниям, не стоит переживать по поводу вредности.

Молекулярный биолог: «Милдронат не пустышка, для сердечников он может быть средством прийти в норму, но не допингом»

По просьбе «КП» ученый Гарик Мкртчян изучил серьезные международные исследования о нашумевшем препарате и ответил на

Из-за препарата милдронат (он же мельдоний) за последние несколько дней сразу пять российских спортсменов попались на допинге. Самым громким стало признание Марии Шараповой. В свое время лекарство можно было применять атлетам, но в начале 2015 года после публикации немецких ученых мильдоний перенесли в список запрещенных. Мы попросили эксперта прокомментировать исследования, посвященные этому препарату. (подробности)

А В ЭТО ВРЕМЯ

Госдума собирается на экстренное заседание из-за Шараповой

За один день в черный список попало сразу несколько наших спортсменов

Допинговый скандал продолжает набирать обороты. В его орбиту оказались вовлечены уже семь российских спортсменов из разных видов спорта.

С самым громким саморазоблачением выступила теннисистка Мария Шарапова, которая может потерять десятки миллионов долларов и вообще завершить карьеру. (подробности)

КСТАТИ

Придуманный в Латвии мельдоний «плохим» сделали немецкие ученые

«КП» рассказывает о том, как широко распространенный препарат превратился в запрещенный для спортсменов

За последние пару дней мельдоний превратился в один из самых известных в России препаратов. С 1 января 2016 года он официально находится в списке веществ, которые запрещены к использованию Всемирным антидопинговым агентством. Этот препарат широко распространен в использовании в странах Восточной Европы и впервые его разработал латышский профессор Ивар Калвиньш, который после громкого скандала поспешил заявить, что мельдоний не помогает улучшить результаты, а лишь сохраняет здоровье спортсменов (подробности)

События 1 января 2016 года вызвали всплеск интереса к мельдонию (милдронату), продажи выросли в 15-20 раз. Причем, все это произошло буквально за сутки. Мельдонием стали интересоваться даже не связанные со спортом люди. Что такое мельдоний? Где купить мельдоний? Для чего назначают милдронат? Ответим на эти популярные вопросы и расскажем о действии мельдония на организм человека.

Напомним, с 1 января 2016 мельдоний внесен в список запрещенных веществ WADA, а это значит, что применение милдроната в спорте запрещено. Такое решение вызвало много споров, т.к. препарат применяли в основном спортсмены из России и стран СНГ. Препарат, который, по словам его создателя, не улучшит результат на соревнованиях, внесли в список запрещенных. Многие спортсмены из России были дисквалифицированы — все это очень похоже на политику.

Около 17% атлетов из России употребляли мельдоний и всего 2,2% атлетов из всех остальных стран, вместе взятых.

Однако, есть информация, что милдронат запретили из-за его способности прикрывать более серьезные запрещенные препараты. Что им прикрывали и прикрывали ли вообще, мы не узнаем еще долго.

Спортсмены, в крови которых был найден мельдоний

Список самых значимых дисквалификаций из-за мельдония:

• Мария Шарапова (теннис)
• Екатерина Боброва (фигурное катание)
• Семен Елистратов (шорт-трек)
• Павел Кулижников (конькобежный спорт)
• Юлия Ефимова (плавание)
• Весь состав юниорской сборной России по хоккею с шайбой
• Александр Поветкин (бокс)
• Эдуард Варганов (велоспорт)
• Александр Крушельницкий (керлинг)

На Зимних Олимпийских играх 2018 в Южной Корее парой Крушельницкий-Брызгалова была завоевана первая в истории России Олимпийская медаль в керлинге. Позже в пробах Крушельницкого были обнаружены следы мельдония. На данный момент ведется расследование.

Что такое мельдоний?

Мельдоний более известен как милдронат — препарат, улучшающий обмен веществ и энергообмен в тканях.

Мельдоний (милдронат) разработал в 1975 году профессор Ивар Калвиньш, ныне возглавляющий департамент медицинской химии Латвийского института в Риге.

Он искал в организме вещество, ресурсы которого истощаются при систематических перегрузках. Было обнаружено вещество гамма-бутиробетаин. Его преобразовали для удобного хранения и применения, так получился мельдоний.

Для чего назначают милдронат?

Повышение работоспособности, выносливости, снижение симптомов перенапряжения — ради этих эффектов милдронат принимали почти все спортсмены в России и странах СНГ, а спортсмены любители продолжают принимать. В 2016 году препарат стал даже более популярен среди любителей, чем ранее. Логика проста: раз уж запретили, значит работает.

По словам создателя препарата, профессора Ивара Калвиньша, нет клинических исследований, показывающих, что мельдоний увеличит силу, выносливость, скорость и т.д. А это значит, медицинских оснований для запрета нет.

Мельдоний защищает клетки сердца при высокоинтенсивной работе. При работе на высоком пульсе возникает недостаток кислорода и возрастает риск получить ишемическую болезнь сердца.

Благодаря мельдонию, спортсмен не станет быстрее, сильнее и выносливее. Эффект мельдония заключается в улучшении переносимости тренировок, организм воспринимает большие нагрузки без вреда для здоровья и лучше восстанавливается.

Есть множество доказанных способов значительно увеличить силу и выносливость при помощи препаратов (в основном запрещенных), но мельдоний к таким не относится. Он, скорее, даст обратный эффект во время соревнований, не давая работать «на износ”.

Как работает мельдоний?

Для производства энергии используется гликоген и жиры. Гликоген – более «выгодное” топливо для организма, потому что его не нужно перерабатывать. Милдронат тормозит использование жира и активирует использование гликогена. Особенно это важно при недостатке кислорода (очень высокой интенсивности нагрузки).

При недостатке кислорода, жиры не успевают полностью окисляться, образуются вредные побочные продукты. Милдронат предотвращает эти процессы. Из гликогена энергии меньше, но и кислорода требуется меньше. Логично, что это не улучшает силу и мощность, но позволяет не отмирать клеткам в момент кислородного голодания. Если проще — это выживание, путем снижения мощности.

Этим и объясняется интерес военных к препарату. Препарат помогает справится с задачей выживания без вреда для сердца.

Рекомендуем почитать: Энергетические гели – питание марафонцев

Действие мельдония на организм человека

• улучшение восприимчивости нагрузок
• защита клеток от недостатка кислорода, в том числе защита клеток сердца от отмирания при частой работе на высоком пульсе
• профилактика ишемии сердца
• повышение устойчивости иммунитета;
• улучшение кровообращения в сетчатке, применяется при нарушениях мозгового крообращения

Мельдоний инструкция по применению для спортсменов

Рекомендуемая дозировка спортсменам — 15-20 мг на каждый кг веса 1 раз в день.

Лучше принимать за 30-40 минут до начала основной трениовки. Курс приема может варьироваться от 1 до 3 мес. После курса лучше сделать перерыв на месяц, чтобы действие препарата на организм сохранилось в последующих курсах.

Как принимать милдронат в капсулах?

Выгоднее покупать милдронат в капсулах по 500 мг (бывает еще по 250). Предположим, что ваш вес 75кг, на каждый кг веса считаем 20 мг препарата. Получается 1500 мг, то есть 3 капсулы 1 раз в день перед тренировкой.

Милдронат побочные действия

Побочные явления крайне редки. Возможна индивидуальная неперносимость препарата в виде скачков давления, тахикардии, кожного зуда, головных болей.

• Не рекомендуется сочетание с нитроглицерином, нифедипином и подобными препаратами.
• При болезнях почек и беременности применять только после консультации врача.

Обязательно читайте инструкцию к препарату перед применением!

Вред милдроната

Помимо крайне редкого проявления побочных действий, милдронат не наносит никакого вреда здоровью. Вред может быть только бюрократический — отстранение от официальных соревнований, т.к. препарат внесен в список запрещенных веществ ВАДА.

Выводы. Стоит ли принимать милдронат?

Милдронат — полезный и безвредный препарат, особенно в любительском спорте. Нагрузки в любительском спорте бывают очень высокими. Многие любители занимаются без плана и контроля врачей, поэтому часто перегружаются. Мельдоний поможет сохранить сердце здоровым и получать удовольствие от занятий спортом.

Где купить мельдоний?

Милдронат продается в любой аптеке. Если предпочитаете купить через интернет, вот несколько вариантов, где можно купить милдронат.

1. Интернет-аптека Zdravcity
2. Интернет-аптека Eurofarm

• Препятствует накоплению в клетках активированных форм неокисленных жирных кислот.
• В условиях ишемии восстанавливает равновесие процессов доставки кислорода и его потребления в клетках, предупреждает нарушение транспорта АТФ.
• Активирует гликолиз, который протекает без дополнительного потребления кислорода.
• Улучшает питание мышц.
• Повышает эффективность тренировок.
• Снижает утомление.
• Защищает сердце и повышает сократимость миокарда.

Способ применения и дозыПравить

Умственные и физические перегрузки, в том числе в бодибилдинге и пауэрлифтинге.

Взрослым от 15 до 20 мг на кг веса 1 раз в день, желательно за 30 минут до тренировки. Рекомендованные курсы применения — это от 6-ти недель до 3 месяцев. Потом желательно сделать перерыв на месяц, чтобы не снизилась эффективность воздействия милдроната на организм.

Заболевания сердца

Стабильная стенокардия напряжения. По 0,25 г внутрь три раза в день в течение 3-4 дней, далее два раза в неделю по 0,25 г внутрь три раза в день. Курс лечения — 1-1,5 месяца. При длительном лечении препарат комбинируют с нитратами продолжительного действия.

Нестабильная стенокардия и инфаркт миокарда. По 0,5 — 1,0 г внутривенно струйно один раз в день, после чего больному назначают препарат внутрь по 0,25 г два раза в день в первые 3-4 дня, далее — два раза в неделю по 0,25 г три раза в день.

При острой недостаточности коронарного кровообращения в некротическом периоде инфаркта миокарда внутрь по 0,25 г два раза в день в первые 3-4 дня. Больным с острой сердечной недостаточностью дополнительно назначают быстродействующие сердечные гликозиды (строфантин, коргликон, целанид) и диуретические средства.

Кардиальгия на фоне дисгормональной дистрофии миокарда. По 0,25 г внутрь два раза в день утром и вечером. Курс лечения — 12 дней.

Инфекционно-аллергическая бронхиальная астма.

Внутрь по 0,25 г каждый день в течение 3 недель. Лечение комбинируют с бронхолитическими препаратами.

Хронический алкоголизм

Внутрь по 0,5 г четыре раза в день; внутривенно и внутримышечно по 0,5 г два раза в день. Курс лечения — 7-10 дней.

Сосудистая патология глазного дна и дистрофия сетчатки

Ретробульбарно и субконъюнктивально по 0,5 мл 10%-го раствора милдроната в течение 10 дней. При воспалении глаза лечение комбинируют с парентеральным или локальным введением кортикостероидов, при сосудистых и дистрофических заболеваниях — с препаратами, улучшающими микроциркуляцию.

Нарушение кровообращения мозга

Острая фаза цереброваскулярной патологии. По 5 мл 10%-го раствора один раз в день внутривенно в течение 10 дней, после чего препарат назначают больному внутрь по 0,5 г в день. Курс лечения — 2-3 недели.

Хронические нарушения кровоснабжения мозга. Вводят по 5 мл 10%-го раствора внутримышечно один раз в день или по 0,25 г внутрь 1-3 раза в день, предпочтительно в первой половине дня. Курс лечения — 2-3 недели.

ПротивопоказанияПравить

• Органическое повреждение центральной нервной системы.
• Заболевания печени и почек.

Меры предосторожностиПравить

Поскольку препарат может вызвать умеренную тахикардию и снижение артериального давления, следует соблюдать осторожность при комбинации милдроната с нитроглицерином, нифедипином, альфа-адреноблокаторами, гипотензивными средствами и периферическими вазодилататорами.

Побочные эффектыПравить

В редких случаях кожный зуд, диспептические явления, тахикардия, возбуждение, разные изменения артериального давления.

ХранениеПравить

Ампулы и капсулы — в сухом месте при температуре не выше 25°С. Ампулы не замораживать!

14.04.2019

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ, ЧТО В СОСТАВ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ ДОБАВКИ » ЭКДИСТЕРОН » МОЖЕТ ВХОДИТЬ ЗАПРЕЩЕННОЕ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ В СПОРТЕ ВЕЩЕСТВО ОСТАРИН. Пожалуйста, примите к сведению, что биологически активная добавка «ЭКДИСТЕРОН» может содержать запрещённое вещество остарин – которое является анаболическим стероидом, активирующим ряд процессов, в результате которых растет мышечная масса человека. Экдистерон достаточно массовый препарат, который, как правило, используют в качестве восстановителя. Существует множество брендов, под которыми он выпускается. Обращаем внимание на необходимость тщательной проверки ингредиентов препаратов на предмет содержания запрещенных субстанций.

31.01.2019

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ, ЧТО ПРЕПАРАТ «КОМПЛИВИТ» НЕОБХОДИМО С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ПРИМЕНЕНЯТЬ В СПОРТЕ. Пожалуйста, примите к сведению, что «КОМПЛИВИТ» содержит кобальт — субстанцию, которая включена в Список запрещенных субстанций и методов 2017 в классе S2. ПЕПТИДНЫЕ ГОРМОНЫ, ФАКТОРЫ РОСТА, ПОДОБНЫЕ СУБСТАНЦИИ И МИМЕТИКИ. Кобальт не является запрещенным в тех случаях, когда натуральным образом содержится в продуктах питания. Применение пищевых добавок и витаминных комплексов, где дозы не превышают рекомендованные суточные дозы (20-50 мкг, но не более 10 мкг на 10 кг массы тела человека) не будет считаться запрещенным. В то же время, применение биологически активных добавок и витаминно-минеральных комплексов, где доза неорганического кобальта (хлорид кобальта и др.) превышает суточную рекомендованную дозу, является запрещенным. Обращаем внимание на необходимость тщательной проверки ингредиентов препаратов на предмет содержания запрещенных субстанций

07.12.2018

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ, ЧТО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ УЧАСТИЛИСЬ СЛУЧАИ ОБНАРУЖЕНИЯ МИЛДРОНАТА (МЕЛЬДОНИЯ) В ДОПИНГ-ПРОБАХ СПОРТСМЕНОВ. Просим принять к сведению, что следующие препараты также содержат мельдоний:
Ангиокардил, Вазомаг, Вазонат, Идринол, Кардионат, Медатерн, Мельфор, Мидолат, Милдроксин, ТНР, Тризипин, Тримедронат, Триметилгидразиния пропионата дигидрат , 3-(2,2,2-Триметилгидразиний) пропионата дигидрат. Данный список не является исчерпывающим. Обращаем внимание на необходимость тщательной проверки ингредиентов препаратов на предмет содержания запрещенных субстанций.

НАПОМИНАЕМ, ЧТО МИЛДРОНАТ БЫЛ РАНЕЕ ВНЕСЕН В СПИСОК ЗАПРЕЩЕННЫХ СУБСТАНЦИЙ И МЕТОДОВ 2016, КОТОРЫЙ ВСТУПИЛ В СИЛУ 1 ЯНВАРЯ 2016 ГОДА.

10.03.2019

Отмечаем, что на сегодняшний день остро стоит вопрос наличия антибиотиков, а в частности клебутерола в мясе, реализуемом в продовольственных магазинах. Наиболее критична ситуация в Мексике, где исследование ВАДА выявило, что в 75% мяса, приобретенного в разных супермаркетах Мексики, было обнаружено наличие кленбутерола. Следовательно, с целью предотвращения допинга, спортсменов при проведении образовательных программ необходимо предупреждать о данной проблеме. Напоминаем, что кленбутерол относится к запрещенным препаратам.

01.10.2018

Обращаем ваше внимание, что участились случаи обнаружения в пробах спортсменов запрещенной субстанции 1,3–диметилбутиламин (Класс S6 Запрещенного списка 2015). Может входить в состав БАД с маслом герани или AMP-Citrate. Данная субстанция является стимулятором.1,3–диметилбутиламин не указан в Списке ВАДА, но обладает химической структурой или биологическим эффектом схожими с метилгексанамином. А согласно Списку запрещенными являются не только субстанции, перечисленные в нем, но и подобные субстанции.

29.07.2019

FG-4592 – соединение, которое находится в фазе клинических испытаний и его влияние на организм человека до конца не изучено. Использование препаратов, не прошедших клинические испытания, опасно для здоровья! Данный класс соединений запрещен согласно Списку запрещенных субстанций и методов. Производители лекарств все больше сотрудничают с антидопинговыми властями, чтобы быть на шаг впереди обманщиков. Фармакологические компании начали разрабатывать методы обнаружения лекарств, которые могут повысить результативность, до того, как лекарство выходит на рынок, так как спортсмены умудряются раздобыть такие лекарства еще на стадии их разработки. Компания Roche сотрудничала с WADA для совершенствования тестов на EPO, чтобы разработать методы обнаружения своего лекарства CERA, которое появилось в 2008 году во время проведения Тур де Франс. Glaxo подписала договор о сотрудничестве с WADA в 2011 году, а в 2014 году такое соглашение подписала и компания Pfizer.

20.07.2019

Национальное антидопинговое агентство предупреждает о запрещенном в спорте потенциально опасном веществе GW1516. GW1516, известная также как GW-501,516, GW1516, GSK-516, ГСК 1516 или Endurobol, Cardarine, в соответствии со Списком запрещенных субстанций и методов является запрещенной к использованию субстанцией, относящейся к классу S4 Гормоны и модуляторы метаболизма. Вещество GW1516 влияет на гены мышечных клеток, и опыты на животных показали, что они якобы значительно увеличивают выносливость организма. Специалисты в области спортивной медицины и функционеры международных антидопинговых служб предупреждают о потенциальной угрозе, которую представляет данная субстанция. В частности, большую настороженность вызывает потенциальное воздействие GW1516 на сердечно-сосудистую систему человека, что может привести к таким катастрофичным последствиям, как инфаркт миокарда. Разработку и изучение GW1516 начала в 2004 году одна из ведущих мировых фармацевтических компаний «ГлаксоСмитКляйн» как средства для лечения ожирения и диабета II типа. Согласно официальному заявлению компании: «Клиническая разработка GW501516 была прекращена, когда при длительных испытаниях на животных, которые проводились параллельно с клиническими испытаниями, были обнаружены токсические эффекты. Долгосрочное влияние GW501516 при длительном применении пациентами неизвестно, т.к. начальные клинические испытания на людях были ограничены во времени и с участием малого количества пациентов» В 2009 году разработка GW1516 была полностью прекращена. Решение одной из крупнейших фармацевтических компаний в мире прекратить разработку лекарства является убедительным доказательством того, что оно опасно для здоровья человека. К сожалению, в настоящее время субстанция легко-доступна на черном рынке и уже привела к дисквалификации в белорусском спорте.

06.05.2019

DNP (2,4-dinitrophenol) Внимание! На черном рынке в составе биодобавок появился DNP(2,4-dinitrophenol). ВАДА и Интерпол предупреждают: вещество исключительно токсично, также используется как сырье для взрывчатки. Применение DNP может привести к летальному исходу. Особенно опасно в сочетании с другими увеличивающими результативность препаратами. Запрещено к применению в спорте. Согласно классификации Списка запрещенных веществ и методов относится к классу S0 «Не допущенная к применению субстанция».

05.05.2019

Последние исследования выявили новое вещество 1,3-dimethylbutylamine (DMBA) в биологически активных добавках предназначенных для снижения веса, усиления умственной активности и для использования в предтренировочный период DMBA имеет схожую структуру с запрещенным и потенциально опасным стимулятором methylhexaneamine и используется для его замещения в рецептурах добавок. Производители добавок могут обозначать наличие DMBA используя следующие наименования: AMP citrate, 1,3-dimethylbutylamine citrate, 4-amino-2-pentanamine , pentergy, 4-amino-2-methylpentane citrate, 4-AMP, 2-amino-4-methylpentane, 4-methyl-2pentanamine. Спортсменам следует избегать всех продуктов, содержащих данную субстанцию, т.к. ее применение может пагубно влиять на здоровье и привести к нарушению антидопинговых правил при обнаружении в соревновательном периоде.

НАДА обращает особое внимание и предостерегает, что в некоторых энергетических напитках и БАДах содержится экстракт цветков белой акации. Некоторые компоненты экстракта белой акации, а именно оксилофрин, метилсинефрин, фениэтиламин и его производные входят в список запрещенных субстанций и методов и относятся к классу S6 стимуляторы, относящиеся к особым субстанциям. Данные стимуляторы запрещены в соревновательный период. Например БАД «Epiphany D1» содержит Асacia Rigidula – довольно редко встречающееся растение, которое содержит целый ряд алкалоидов. Эти алкалоиды обладают стимулирующим действием и способствуют выделению адреналина. Один из главных алкалоидов – PEА (фенилэтиламин).

22.12.2018

С 1 января 2015 года применение триметазидина запрещено и в соревновательный и во внесоревновательный периоды!
Напоминаем, что в Списке запрещенных субстанций и методов 2015 года произошли изменения, в частности триметазидин перемещен во вновь созданный подкласс S4.5.3, так как по своим фармакологическим свойствам может быть квалифицирован как модулятор кардиометаболизма.
Обращаем внимание и рекомендуем спортсменам при необходимости применения триметазидина оформить разрешение на его терапевтическое использование или прекратить прием препаратов, содержащих триметазидин, с целью исключения положительной допинг-пробы. Перечень наиболее используемых препаратов, содержащих данную субстанцию подробнее:

• Ангиозил ретард Тридуктан
• Антистен Тридуктан МВ
• Веро-Триметазидин Римекор
• Депренорм® МВ Тридукард
• Карметадин Тримектал
• Кардитрим Тримет
• Медарум 20 Тримектал (Вертекс)
• Медарум МВ Триметазид
• Метагард Триметазидин
• Предизин Триметазидин-Биоком МВ
• Предуктал® Триметазидин-ратиофарм
• Предуктал® МВ Триметазидин-Ферейн
• Зидметин-Сандоз Триметазидина дигидрохлорид

Данный список не является полным.

Внимание, КЛЕНБУТЕРОЛ!

Национальное антидопинговое агентство обращает внимание на то, что участились случаи употребления спортсменами КЛЕНБУТЕРОЛА (Clenbuterol). КЛЕНБУТЕРОЛ является широко применяемым средством при простудах и бронхитах. Этот препарат чаще всего выпускается в сиропе, но его также можно встретить в виде таблеток. КЛЕНБУТЕРОЛ доступен в аптеках в свободной продаже (даже без рецепта врача). Спортсмен должен знать, что КЛЕНБУТЕРОЛ входит в Список запрещенных веществ и методов, относится к классу S1 (анаболические агенты) и запрещен в соревновательный и внесоревновательный периоды. В соответствии с Всемирным антидопинговым кодексом за применение КЛЕНБУТЕРОЛА предусматривается дисквалификация от 2 до 4-х лет. В случае назначения КЛЕНБУТЕРОЛА врачом, спортсмену необходимо своевременно подать заявку на терапевтическое использование данного препарата.

Метилгексанамин — запрещенный стимулирующий препарат

Спортсмен должен знать, что в последнее время участились случаи положительных проб на метилгексанамин. При этом метилгексанамин имеет несколько названий, которые могут быть указаны на упаковке продукта в качества ингредиента:

Спортсмены должны избегать продуктов, в составе которых заявлен один из вышеперечисленных элементов (например, масло герани).

S3. Бета-2 агонисты

Формотерол, принимаемый в ингаляционной форме в максимально допустимой дневной терапевтической дозе равной 36 микрограммам добавлен к исключениям раздела бета-2 агонистов. Если в моче обнаружено более 30 нг/мл формотерола, результат будет считаться атипичным, пока спортсмен не докажет в ходе контролируемого фармакокинетического исследования, что аномальный результат явился следствием применения установленной терапевтической дозы, принимаемой в ингаляционной форме.

Стимулятор туаминогептан класса S6
Спортсмен должен знать, что стимулятор туаминогептан класса S6 (группа b) часто используется в назальных спреях, в частности в спрее «Ринофлуимуцил» и др.