Даша спиридонова гимнастка
Содержание
Старт карьеры
Меня отдали в гимнастику за набор LEGO. Я захотел конструктор, а мне пообещали его купить в обмен на занятия в секции. Помню свои первые впечатления: тренер показывает зал, все кувыркаются, все с виду очень красиво – яркий свет, снаряды, маты. Естественно, ребенку хочется все попробовать.
Сначала для всех детей проводятся тесты. Если ты жирный, тебя вряд ли возьмут, даже если заплачешь. А если можешь хотя бы кувырнуться, повисеть или разок подтянуться, тебе сразу предложат заниматься. Родителей всегда уверяют, что в любом виде спорта будет проще, если ребенок начнет с гимнастики. Года три позанимаешься – подкачаешься, растянешься, станешь ловким, а потом в любой другой спорт можно идти. Например, отдаешь ребенка в 5 лет на гимнастику, а в 8 – на футбол. И там будет проще. Максимальный возраст для гимнастики – 7-8 лет: если привести ребенка позже, он уже точно не станет спортсменом.
Деньги
Гимнастика – точно не самый дорогой спорт. Изначально платить нужно только за обычную форму и спортивный костюм. Правда, раньше все было на государственные деньги, а теперь все через коммерцию. Даже если школа Олимпийского резерва, там будут драть деньги. Черным, не черным способом, но будут. У начинающего тренера зарплата – от 7 до 12 тысяч. А жить на что-то надо. С учеников собирают по 500 рублей в месяц. Якобы на подарки для соревнований, на магнезию (порошок для хвата – прим. Eurosport), на другие хознужды. Естественно, все себе в карман.
Деньги на соревнования тоже собираются с родителей. Есть городской бюджет, но поверх этого берут по 500 рублей. Выступают 50 детей – вот и 25 тысяч с одного соревнования. Деньги распределяются между тремя людьми: тренер, старший тренер и директор зала.
Дополнительная статья бюджета – массовость в зале. В маленьких залах оставляют совсем хомяков, чтобы отчитаться спорткомитету о количестве детей. Больше детей – больше денег, все просто. На толстяков забивают, им разрешают не ходить, пропускать соревнования, но иногда их все-таки просят посещать тренировки.
Упражнения
Растяжка – самое мучительное в гимнастике: могут порвать колени. Берется мат толщиной сантиметров 30. Садишься рядом, кладешь пятки на этот мат, а тренер садится тебе на колени. В итоге ты должен коснуться ковра обратной стороной коленей, как кузнечик. Сломаешь ногу? Значит, тебе не повезло. Связки порвать – вообще легко. В 10 лет выбыть на полгода не так страшно – это типичная травма.
Оборудование
За 50 минут можно научиться делать сальто вперед на батуте. На земле дольше, конечно. Ощущения перед первым сальто? Страх. Сначала нам помогал тренер, страховал нас. Без тренера было реально страшно упасть на голову. Тогда еще оборудование было не такое, как сейчас: советские стандарты, а не европейские. Иногда тренерам приходилось изготавливать самодельные снаряды. Сейчас все гораздо новее и безопаснее, потому что сделано не в России.
Травмы
При мне ломали спины, были открытые переломы суставов, ноги выгибались так, что казалось, что так не бывает. Детей вытаскивали из ямы в бессознательном состоянии. Когда все это видишь, к травмам относишься гораздо проще.
Самое жесткое – открытый перелом: хлещет кровь, торчит кость, ужас. У нас один парень упал с коня, самого безопасного снаряда. Никаких сальтовых вращений, просто крутишь круги. Не бежишь, не летишь. А он упал и подставил руку. Все, кость вылетела. Больше этот парень не приходил. За 7 месяцев восстановился, сделал 5 операций, поэтому возвращаться было бессмысленно – добиться уже ничего не получилось бы.
Самое травмоопасное – вольные упражнения. Голеностопы, колени, спины – это все отбивается, даже если ты не падаешь на них. На перекладине тоже все жестко. У нас тренер рассказывал, что на соревнованиях в СССР у него треснула мозоль. Причем не просто мозоль, а вся кожа на ладони. Он взял нитку и зашил себе иголкой руку. На живую. Потом вышел и выступил.
Ямы
Все серьезные травмы происходят в поролоновых ямах. Во всем виновато отношение человека – дебильное. Он думает, что там рай какой-то. Поролон – он же мягкий! И у него физическое свойство уплотняться. Падаешь, как на бетон. Если падать вниз головой, можно что-то сломать легко. Или потерять сознание.
Парень из моей группы ломал спину на прыжке. Делал самый простой переворот, упал спиной на мягкий мат. Потом начал дергаться, как при эпилепсии. Все подбежали, вызвали скорую, диагностировали компрессионный перелом позвоночника. Встал года через полтора.
Девушки
Женская гимнастика – самый страшный вид спорта. Если у меня когда-нибудь будет дочь, я ее туда ни за что не отдам. Дикие нагрузки, все атрофируется. Например, девочкам во время полового созревания бинтами обматывают грудь – чтобы не росла. Посмотрите на гимнасток: узкие бедра, широченные плечи и бицуха, как у мужика.
Не стоит поражаться тем вещам, которые девушки творят на брусьях. Все это возможно благодаря тренировкам с собственным весом. Мы редко тягали штангу или гантели, только собственный вес – отжимания, подтягивания. Умеешь владеть своим весом? Можешь исполнять все что в голову придет. На пике я подтягивался раз 30, девочки при мне раз по 20 легко делали. Но они больше пресс качают, плечи, спины.
Нервные срывы, предательства
Ты все время в тренировочном режиме. У тебя нет другой жизни. Ты не видишь друзей, потому что у тебя их нет – только из спорта. Ты по факту взрослее своих сверстников. На тебя все это давит, ты всегда кому-то что-то должен. Ответственность, стрессы. Более взрослые уходят в запой – поотрывался в клубе несколько дней, потом вернулся. Младшие долго мучаются – уйти или не уйти из гимнастики, прогуливают занятия. Там все проще.
В мужской гимнастике нет крыс. Все, кто занимается в одной группе, выступают за одну команду. Если я кому-то подложил бы что-то в обувь, мы бы проиграли, а в этом нет смысла. В личном разряде другое соперничество. Все занимаются индивидуально, у каждого свой тренер, контакт между спортсменами минимальный.
Зарплаты
Сравнивать со спортсменами в игровых видах спорта бесполезно – понятно, что гимнасты получают копейки. Выиграешь чемпионат мира – тебе заплатит спорткомитет России, спорткомитет города, муниципальное образование, олимпийский комитет, универ, где ты учишься… За чемпионат России тебе дадут медальку и грамоту. Деньги? Обойдешься. Может, приз дадут, но не всегда. Если выиграешь Кубок России, тебе просто скажут: «Победил? Молодец. А теперь вали нахрен отсюда». За мир платят тысяч 10 долларов суммарно. Чемпионаты мира проходят раз в год – потом на эту сумму и живешь все время. Плюс пособие – оно сейчас в районе 27 тысяч рублей в месяц.
Это я не про Питер: в Питере денег нет вообще. Из Питера нет ни одного гимнаста, потому что здесь не платят ни копейки. В каком-то сраном Владимире платят хоть какие-то деньги просто за то, что ты тренируешься, а в Питере чемпиона мира легко на хер пошлют. Ни с учебой не помогут, ни с жильем.
Образование
У меня есть знакомые, которые приезжают в Питер раз в год, и вспоминают: «Ой, я же здесь в Лесгафта учусь». Зачетка у тренера. Тренер приезжает в университет, дает заведующему кафедрой зачетку, тот идет в деканат, а там проставляют все, что нужно. Так человек может долго учиться, лет восемь. Универу это выгодно – на факультете числится какой-нибудь чемпион мира, выделяют дополнительный бюджет.
Тренеры
Почти никто не знает Олега Кузьмина. Все говорят о Немове, а Олег так и остался неизвестным. Когда была Олимпиада в 96-м, Кузьмин уехал на коммерческие соревнования в Европу. Там был призовой фонд около 100 тысяч долларов.
И вот из-за того, что Кузьмин за год до Олимпиады выиграл коммерческие соревнования, все и сломалось. Аркаев, старший тренер сборной, спросил: «Какого хрена ты уехал, не посоветовавшись со мной?». Они разругались, и Аркаев вычеркнул Кузьмина из списка на игры. Вместо него поехал Немов и стал звездой. На тот момент Кузьмин постоянно обыгрывал Немова, давал очень мощный результат, но тренер сломал карьеру – Олег остался никем. Побеждает не тот, кто лучше, а тот, кто ближе к тренеру – для России это нормально.
Немов
Моего приятеля Немов и Голоцуцков года четыре назад позвали в клуб. Приятель взял все деньги, которые были – 15 тысяч рублей. Мысли были такие: «Ну, не пропью же я столько? Косарь, два – максимум». Они пили и закусывали всю ночь. Приносят с утра счет, товарищ смотрит и не понимает, что происходит. 930 тысяч. Немов кидает карточку, оплачивает счет, а потом говорит Голоцуцкову: «Я тут часть оплатил, закрой остальное. Всего 300 тысяч».
Немову в Афинах в 2004-м откровенно не дали выиграть, но его это спасло. Было бы золото – все бы про него забыли. А так про этот скандал знают те, кто даже спортом не увлекается. Сравнивать Немова с Плющенко я бы не стал: первый – мужик, а второй – балабол. Плющенко уже шоумен, медийное лицо. Немов – президент федерации фитнеса. Занимается тем, что знает.
Олимпиада
После игр карьера как раз только начинается. В плане денег, конечно. Если ты просто съездил, так и будешь никем, а если показал результат – считай, что твоя жизнь устроена. У мужчин есть две или три попытки, а у девушек обычно только одна. Очень большая конкуренция. Плюс быстро стареют. То, что девочка в 16 сделает, в 20 она уже не повторит. Поэтому в женскую гимнастику берут в 3 года, а в 11 они уже мастера спорта.
Деньги за Олимпиаду? Давид Белявский – очень хороший парень. Он после Лондона в Питер приехал, шел по «Галерее». Прилетает SMS – 4 миллиона рублей от спорткомитета России. Через полчаса еще сообщение: полтора ляма – уже от федерации. После Олимпиады тебе платят уже все подряд.
Допинг
В гимнастике все эти препараты не особо актуальны. Допинг нужен в легкой атлетике, чтобы повышалась выносливость, а тут все выступление длится минут шесть. Психология важнее, поэтому принимают психотропные вещества. Их изобретают в основном китайцы. Алкоголь, кстати, если знать, когда выпить, может очень помочь.
Водка, сигареты
Алкоголь применяют, когда нужно подсушиться перед взвешиванием. Маленькие девочки, которым по 13-14 лет, сидят в гостинице в каком-нибудь долбаном Ижевске, разливают по стаканам бутылку водки, выпивают. Без закуски, понятное дело. А потом сразу ложатся спать. Это дико, но для гимнастики в порядке вещей.
Все топовые гимнасты курят. Не знаю, с чем это связано. Иногда сигареты, иногда не сигареты. Страсть к курению – продолжение того, что ты всю жизнь занимаешься одним и тем же делом. Сигареты расслабляют, это правда.
Секс
Спортивные гимнасты постоянно трахают спортивных гимнасток, но до свадьбы почти никогда не доходит. Это начинается в спортлагерях, в любом возрасте. Ты больше никого не знаешь, с кем еще спать-то? Если гимнастка залетает, выгоднее сделать аборт.
Бывает, что беременеют специально, чтобы подгадать к соревнованиям – условно, за неделю. Идет выброс гормонов, тело становится сильнее, гимнастка дает результат, а потом делает аборт.
После спорта
Из хороших спортсменов редко вырастают хорошие тренеры. У моей бывшей тренерши все ученики стали мастерами спорта. Через одного – чемпионы мира и Европы. При этом она сама еле добралась до первого взрослого разряда. Вообще ничего не умеет, по образованию математик. Но она все видела, просчитывала, поэтому стала очень сильным тренером.
Второй вариант – пойти в шоу-бизнес. Третий – в цирк. Многих гимнастов потом туда приглашают. Мне предлагали контракт на 2400 евро в месяц, но постоянные гастроли – не мое: у меня жена.
Как все устроено: фигурное катание
Как все устроено: вип-болельщик «Зенита»
Российская журналистка и телеведущая, звезда утреннего эфира телеканала «Россия», постоянная участница светских мероприятий и гостья фэшн-шоу.
Детство Дарьи Cпиридоновой (Златопольской)
Дарья Спиридонова родилась в Москве 24 апреля 1977 года в семье театроведа Галины Галимовой и учёного-химика Эрика Галимова (сегодня отец Дарьи – академик, член Президиума РАН, директор Института геохимии и аналитической химии РАН).
В детстве Дарья Спиридонова (Darya Spiridonova) увлекалась историей и балетом, вместе с родителями и младшей сестрой Сашей создавала домашние спектакли и принимала в них участие, занималась плаванием.
«Я росла вдумчивым, серьёзным ребёнком, очень любила читать», – рассказывает Дарья о своих детских годах.
Среднее образование будущая звезда экрана получала в московской школе №1234 с углубленным изучением английского языка, а в старших классах – с 1993 по 1994 год – училась в США в рамках организованной информационным агентством USIA программы FSA (Freedom Supprot Act).
В качестве своей будущей профессии Дарья Спиридронова выбрала журналистику, к которой с детства испытывала интерес, и поступила в Московский государственный университет им. Ломоносова, который окончила, защитив дипломную работу по теме «Нестандартные подходы к интервьюированию» на кафедре телевидения.
Tелевизионная карьера Дарьи Cпиридоновой (Златопольской)
В 2002 году и первым постоянным местом её работы стал телеканал НТВ. Сначала Дарья работала «за кадром» – была редактором ночной программы Александра Гордона.
«Мой папа – Эрик Галимов, учёный, академик – был приглашён в качестве гостя в телепрограмму Александра Гордона», – вспоминает Дарья Спиридонова. – Благодаря семье я хорошо знала научное сообщество и предложила свою помощь в подготовке передачи. Это был мой первый опыт работы на телевидении – в качестве редактора. Но, по сути, это такая синтетическая должность: предложить тему (например, на основе интересной публикации), подобрать гостей (как правило, мы с ними встречались заранее, обсуждали план беседы в студии), подобрать для Александра background – информацию по теме. Программу делало всего несколько человек, это был по-настоящему чудесный период. Я приобрела огромный опыт».
В роли телеведущей Дарья Спиридонова впервые выступила в утренней программе «Движение» канала «7 ТВ», а затем, некоторое время спустя, ей предложили вести передачу «Утро на НТВ».
В 2004 году Дарья Спиридонова стала лицом утреннего эфира телеканала «Россия»: в программе «Доброе утро, Россия!» она встречается и беседует с мировыми и отечественными знаменитостями – известными деятелями культуры и политики, звёздами шоу-бизнеса и спорта (в числе её визави были такие именитые персоны, как Михаил Горбачёв, Александр Абдулов, Олег Табаков, Валентин Юдашкин, Алла Пугачёва, Эндрю Ллойд Уэбер, Лара Фабиан, Брюс Уиллис, Фредерик Бегбедер и др.), а также принимает участие в подготовке сюжетов.
В 2009 году Дарья Спиридонова стала соведущей Максима Галкина в рейтинговом танцевальном шоу телеканала «Россия» «Танцы со звёздами», и именно этот проект принёс ей широкую известность и популярность.
«В программе Доброе утро, Россия! мне было комфортнее. Но проект Танцы со звёздами помог мне открыться с другой стороны. Как пела Алла Пугачёва: «Мне нравится, что можно быть смешной, распущенной и не играть словами». Такой беспечной и даже глупой, как сейчас, я не была никогда, – говорит Дарья о своей новой «роли». – Это, безусловно, один из лучших периодов моей жизни. Весна, прямой эфир, Максим Александрович, танцы, которые я так люблю, наше уникальное, непредсказуемое жюри…»
С 2016 года Дарья работала на шоу «Танцы со звездами» в паре с Гариком Мартиросяном.
На телеканале «Россия К» Дарья Златопольская ведет программу «Белая студия», на «Россия-1» — конкурс талантов «Синия птица».
Личная жизнь Дарьи Спиридоновой (Златопольской)
Дарья Спиридонова первый раз была замужем за биснесменом, владельцем спортивной компании Леонидом Спиридоновым. В 2011 году она вышла замуж за продюсер кино и телевидения, генерального директора телеканала «Россия-1» Антона Златопольского. Только с 2015 года Дарья работает на телевидении под его фамилией.
Спортивная гимнастика входит в программу Олимпийских игр, начиная с самой первой Олимпиады современности — Афины-1986. Правда, тогда соревновались только мужчины. Женщины-гимнастки появились на Олимпийских играх в 1982 году в Амстердаме. Современная программа состоит из вольных упражнений, опорного прыжка, упражнений на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине для мужчин и вольных упражнений, опорного прыжка, упражнений на брусьях и бревне — для женщин. Также разыгрываются медали в многоборье.
Советская гимнастка Лариса Латынина — обладательница самого большого числа олимпийских медалей за всю историю спортивной гимнастики. Завоевав 18 наград (9 золотых, 5 серебряных и 4 бронзовых) на трёх Олимпиадах, она долгое время была рекордсменкой среди всех спортсменов, когда либо выступавших на Играх в разных видах спорта. Рекорд побил американский пловец Майкл Фелпс, на счету которого 28 медалей.
В спортивной гимнастике существуют так называемые «именные элементы». Чтобы получить такой, гимнасту необходимо необходимо исполнить элемент первым первым (то есть это должен быть новый сложный элемент, который до этого никто никогда не делал) и показать его на международных соревнованиях.
Все, кто смотрит соревнования по спортивной гимнастике, замечали, что перед началом упражнения спортсмены обрабатывают снаряды и руки чем-то, похожим на мел. Это магнезия. Она нужна для того, чтобы увеличить трение между руками спортсмена и снарядом — так руки не будут скользить. Иногда, помимо магнезии, спортсмены используют обычный мёд. Им натирают брусья или «тело» гимнастического коня.
Биография
Дарья Спиридонова начала карьеру поздно для гимнастки — почти в 7 лет. Однако это не помешало девушке достичь высот в спорте и обрести любовь преданных поклонников.
Детство и юность
Дарья Сергеевна Спиридонова родилась 8 июля 1998 года в российском городе Новочебоксарске. Девочка росла в спортивной семье: папа занимался вольной борьбой, мама — легкой атлетикой, а старший брат Александр — футболом.
Неудивительно, что еще в детсадовском возрасте на Дашу обратила внимание тренер Наталья Ильичева. Женщина пригласила Спиридонову и еще нескольких девочек из группы заниматься под своим руководством. Правда, будущей звезде это было неинтересно, и первую тренировку она пропустила.
View this post on Instagram
Дарья Спиридонова и Никита Нагорный
Позже тренер встретила родителей Даши на улице и настоятельно порекомендовала им отвести дочь на гимнастику. Так Спиридонова оказалась в зале и очень быстро влюбилась в спорт. Ее любимым снарядом стали брусья, на которых девочка демонстрировала чудеса мастерства и грации.
Первые победы начались еще в 2008-м, когда Дарья выиграла городские соревнования в Чебоксарах. В те годы юная спортсменка пропадала в зале по 6 часов в день, радуя тренера трудолюбием и ловкостью. Успех гимнастки не остался без внимания, и она начала тренироваться в Москве под руководством Татьяны Фомкиной. Первого тренера чемпионка не забыла и неоднократно приезжала навестить в школу, где начинала свой путь к вершинам.
Юниорская карьера спортсменки завершилась яркой победой на турнире «Олимпийские надежды», который проводился в Пензе. Оттуда девушка привезла золотые медали за командный зачет и выступление на разновысоких брусьях.
Личная жизнь
Личная жизнь девушки сложилась не менее удачно. С будущим мужем Никитой Нагорным она познакомилась на сборах. Избранник Дарьи тоже занимается спортивной гимнастикой, серебряный призер Олимпийских игр. По признанию Спиридоновой, соревнования с участием Никиты она обычно смотрит в повторе или с закрытыми глазами, слишком переживает за возлюбленного.
View this post on Instagram
Свадьба Дарьи Спиридоновой и Никиты Нагорного
Молодым людям понадобилось почти 4 года, чтобы понять, что они созданы друг для друга. Свадьбу спортсмены сыграли в 2018 году в городе Азове, на торжестве присутствовали родные и товарищи по сборной. Поклонники следили за ходом церемонии в «Инстаграме», где гости и новоиспеченные супруги выкладывали видео и фото.
Гимнастика
Заявить о себе на всю страну спортсменка смогла еще в 2014 году, когда блестяще выступила на чемпионате России. Девушка завоевала золото за упражнения на брусьях и взяла серебро на бревне. После этого последовали призовые места на Кубке РФ и чемпионате Европы.
Следующий год Дарья тоже начала с громких побед, итогом которых стало звание заслуженного мастера спорта РФ. А уже в 2016-м гимнастке выпала честь представлять Россию на Олимпийских играх в бразильском Рио-де-Жанейро.
Девушка блестяще проявила себя в командном многоборье и принесла стране серебряную медаль. Но во время исполнения элементов на брусьях Спиридонова неожиданно сорвалась, утратив статус фаворитки соревнований. После этого спортсменка получила множество ободряющих слов от подписчиков в социальной сети, которые пророчили ей победу на следующих Олимпийских играх.
View this post on Instagram
Дарья Спиридонова в купальнике
Поддержка поклонников помогла Дарье поверить в себя и продемонстрировать мастерство на летней Универсиаде в тайваньском городе Тайбэй, где она завоевала золото на командном этапе и за упражнения на брусьях. Вскоре после этого в биографии Спиридоновой вновь наступил тяжелый этап: неудачное приземление на тренировке закончилось осколочным переломом голеностопа, из-за которого девушка надолго выбыла из соревнований.
Вернуться в спорт Даше удалось только в 2019 году, когда она появилась на Кубке России. По итогам состязаний девушка в составе сборной России отправилась на чемпионат мира в Штутгарт. Ее выступление в Германии стало триумфальным и пополнило копилку наград чемпионки серебряной медалью в командном зачете.
Дарья Спиридонова сейчас
Наступление 2020 года звезда встретила на острове Бали, радуя подписчиков в «Инстаграме» новыми фото в купальнике, на которых видно ее стройную фигуру. Хрупкая и миниатюрная спортсменка весит всего 45 кг при росте 156 см.
В феврале того же года девушка продемонстрировала великолепную растяжку, когда в шпагате закрыла багажник автомобиля. Сейчас Даша продолжает заниматься спортивной карьерой, делясь новостями об успехах на страницах социальных сетей.
Достижения
Командные:
- 2014 – Чемпионаты мира. Бронза
- 2016 – Олимпийские игры. Серебро
- 2016 – Чемпионат Европы. Золото
- 2017 – Летняя Универсиада. Золото
- 2018 – Чемпионат мира. Серебро
- 2019 – Чемпионат мира. Серебро
Личные (брусья):
- 2014 – Чемпионат мира. Бронза
- 2015 – Чемпионат мира. Золото
- 2015 – Чемпионат Европы. Золото
- 2016 – Чемпионат Европы. Серебро
- 2017 – Летняя Универсиада. Золото