С шестом

Июл 22, 2020 Спорт

С шестом

Прыжо́к с шесто́м — дисциплина, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Здесь спортсмену нужно пройти над планкой (не опрокинув её), используя легкоатлетический шест. Прыжок с шестом среди мужчин является олимпийским видом спорта с Первой летней Олимпиады 1896 года, среди женщин — Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Входит в состав легкоатлетических многоборий.

Прыжок с шестом является одним из четырёх главных видов прыжков (помимо прыжков в длину, тройных прыжков ипрыжков в высоту). Также прыжок с шестом является самой неординарной технической дисциплиной. Только здесь (за исключением всех метательных дисциплин) нужны посторонние предметы, чтобы достичь заданной цели. Прыгуны с шестом обязаны иметь отличную гимнастическую подготовку и даже, может быть, пройти обучение в гимнастической школе (оно было у таких спортсменов, побивших мировые рекорды, как Елена Исинбаева, Брайан Штернберг).

Правила

Соревнования по прыжку с шестом происходят в секторе для прыжка с шестом, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и финале даётся по три попытки на каждой высоте. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, он не может быть менее 5 см. Обычно на малых высотах планка поднимается с шагом 10—15 см и затем шаг переходит к 5 см.

Расстояние между держателями планки 4,5 м. Размеры места приземления 6×6 (5×5 для региональных соревнований) м. Длина дорожки для разбега — не менее 40 м, ширина — 1,22 м.

Попытка считается неудачной, если:

  • в результате прыжка планка не удержалась на стойках;
  • спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной плоскостью, проходящей через дальний край ящика для упора, любой частью тела или шестом;
  • спортсмен в фазе полёта руками попытался удержать планку от падения.

Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, это уже не имеет значения — попытка засчитана. Если при выполнении попытки шест сломается, спортсмен имеет право выполнить попытку заново.

Фазы прыжка с шестом-1
Разбег Отталкивание Вылет
Фазы прыжка с шестом-2
Переход планки Отпускание шеста Приземление

Тактика

Возможность пропускать высоты и переносить попытки является основным тактическим приёмом в ходе соревнований. Типичный приём в случае неудачной попытки на очередной высоте это перенести две попытки на следующую высоту.

Соревнования в прыжке с шестом — одни из самых длительных в легкоатлетических секторах и иногда затягиваются на много часов. В последнее время рассматриваются альтернативные варианты правил, при которых спортсменам (как в тяжёлой атлетике) даётся фиксированное количество попыток на все соревнования.

У парня два паспорта — американский и шведский. И все-таки на соревнованиях он, родившийся в американской Луизиане, выступает под флагом Швеции.

Его с детства считали способным. Папа Грег твердо решил, что сынишке по силам добиться того, чего не удалось ему. Шест в руки был дан — или взят — в возрасте неправдоподобно раннем для этой легкоатлетической дисциплины: в шесть лет Арман преодолел 1 м 67 см. В 15 он уже освоил вполне солидные и для взрослых 5.51. В 19 стал гроссмейстером шеста с шестью метрами ровно. А несколько дней назад в польской Торуни на сантиметр улучшил мировой рекорд (6м 16 см) француза Рено Лавиллени. В субботу в Глазго побил уже свой рекорд — 6 м 18 см. Как же непредсказуема легкая атлетика. Как и в чем измерить алгоритм рекордов? Ведь достижение нашего, какого же еще, Сергея Бубки 6.15 см продержался аж с 1993-го до 2014 года. Кстати, и Рено, и Сергей добились лучших в мире результатов в одном и том же городе — Донецке.

И вот прорыв. Рассказывают, что Дуплантис улыбчив и приятен в общении. Не воротит нос от журналистов. Не скрывает, что и у него с детства был свой кумир: Рено Лавиллени, с которым они теперь, когда Арман стал большим, постоянно переписываются.

Мне же немного грустно. У нас была, да и есть, школа хороших шестовиков. Увы, в дни, когда Всероссийская федерация легкой атлетики, а вместе с ней почему-то и спортсмены, по существу отлучены от большого спорта, вырваться в лидеры россиянам сложно. Ведь как подниматься выше, если не в борьбе? Тем ценнее успех Анжелики Сидоровой, ставшей в 2019-м чемпионкой мира.

Мнение эксперта

А что будет в году олимпийском?

Кори Тарпеннинг, знаменитый шестовик (США):

— Меня не удивляет быстрый рост результатов в нашей дисциплине. В свое время рекорды Сергея Бубки казались недостижимыми, а мои 5.80 выглядели очень солидно.

Но время идет. Согласитесь, что сейчас шестовики стали быстрее, значит, их разбег — мощнее. Они уверенно обращаются с шестом. А он сегодня не тот, что прежде: более надежный, гибкий. Смотрите, как его теперь сгибают при прыжке. Прямо катапульта.

И всегда рано или поздно появляется человек, который снисходительно относится к прежним рекордам. Нет, он, конечно, уважает рекордсменов, однако понимает: я могу и лучше. Посмотрите, сколько лет стоял незыблемым рекорд мира на 100-метровке. Но миру явился Усэйн Болт с Ямайки и совершил считавшееся невероятным. А за ним потянулись и другие. Вот так же и в прыжках с шестом. Все мы смотрели на Сергея (Бубку. — Прим. ред.), заранее отдавая ему первенство. Но и фантастический рекорд побили. В спорте не существует ничего невозможного.

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ, МОЛОДІ ТА СПОРТУ УКРАЇНИ

ДЕРЖАВНИЙ ВИЩИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ЗАКЛАД

ДОНЕЦЬКИЙ ПРОМИСЛОВО-ЕКОНОМІЧНИЙ КОЛЕДЖ

КАФЕДРА ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ

РЕФЕРАТ НА ТЕМУ

Історія виникнення та розвиток стрибків з жердиною

Правила

Тактика

История

Деревянный шест

Металлический шест

Пластиковый шест

Мировые рекорды

Известные атлеты

Интересные факты

Список используемой литературы

Прыжок с шестом — дисциплина, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств, координации движений. Прыжок с шестом среди мужчин является олимпийским видом спорта с Первой летней Олимпиады 1896 года, среди женщин — с Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Входит в состав легкоатлетических многоборий.

Жан Гальфьон готовится к прыжку

Правила

прыжок шест соревнование высота

Соревнования по прыжкам с шестом происходят в секторе для прыжков с шестом оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и финале даётся по три попытки на каждой высоте. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, он не может быть менее 5 см. Обычно на малых высотах планка поднимается с шагом 10—15 см и затем шаг переходит к 5 см.

Расстояние между держателями планки 4,5 м. Размеры места приземления 6х6 (5×5 для региональных соревнований) м. Длина дорожки для разбега — не менее 40 м, ширина — 1,22 м.

Попытка считается неудачной если:

в результате прыжка планка не удержалась на стойках;

спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной плоскостью, проходящей через дальний край ящика для упора, любой частью тела или шестом;

спортсмен в фазе полёта руками попытался удержать планку от падения.

Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, это уже не имеет значения — попытка засчитана. Если при выполнении попытки шест сломается, спортсмен имеет право выполнить попытку заново

Тактика

Возможность пропускать высоты и переносить попытки является основным тактическим приёмом в ходе соревнований. Типичный приём в случае неудачной попытки на очередной высоте это перенести две попытки на следующую высоту.

Соревнования в прыжке с шестом одни из самых длительных в легкоатлетических секторах и иногда затягиваются на много часов. В последнее время рассматриваются альтернативные варианты правил, при которых спортсменам (как в тяжёлой атлетике) даётся фиксированное количество попыток на все соревнования.

История

XIX век

Шест постоянно применялся людьми с незапамятных времён для преодоления естественных препятствий. Соревнования в прыжках с шестом проводились уже в Древней Греции, а также кельтами и жителями древнего Крита. Но только в 19-м веке его стали использовать как спортивный снаряд для преодоления планки. В 1886 году было разыграно первенство Великобритании по прыжкам в высоту. В дальнейшем можно разделить три этапа в истории прыжков с шестом связанных с прогрессом в технологии изготовления снаряда.

Деревянный шест

8 июня 1912 года был впервые преодолён четырехметровый рубеж, Маркус Райт достиг отметки 4,02 м и с неё начался отсчёт мировых рекордов. В те времена спортсмены пользовались деревянными, несгибаемыми шестами из твёрдых пород (бук, кедр). Позже начали использовать бамбуковые шесты, более лёгкие и упругие. Выбор шеста индивидуально для атлета был настоящим искусством, когда приходилось перебирать сотни деревянных заготовок. Такие шесты часто ломались, характеристики зависели от погодных условий, служили максимум два сезона и были крайне неудобны.

Техника преодоления планки в корне отличалась от современной. После толчка шестом атлет переходил в вис, мощным махом переносил тело над планкой и только полностью переместившись за планку отпускал несгибаемый снаряд. Мировой рекорд на деревянных шестах достиг в 1942 году отметки 4,77 м усилиями американца Корнелиуса Уормердама.

Металлический шест

На Чемпионате Европы 1946 года шведские атлеты впервые продемонстрировали металлические шесты. Они были намного удобнее деревянных, но побить мировой рекорд долго не удавалось.

Знаменитый американский легкоатлет, священник, которого прозвали «летающий пастор» — Роберт Ричардс на металлических шестах дважды побеждал на Олимпийских играх: в Хельсинки (1952) — 4 м 55 см и в Мельбурне (1956) — 4 м 56 см.

Только в 1957 г Роберт Гутовски превзошел на 1 см рекорд Корнелиуса Уормердама. В итоге результат 4 м 80 см оказался потолком для металлических шестов. Этот рекорд был достигнут Дональдом Брэггом в 1960 г.

Пластиковый шест

На Олимпийских играх в Риме (1960) были представлены первые образцы пластиковых шестов, которые произвели революцию в этой дисциплине. За 34 года мировой рекорд вырос с 4.80 до 6.14 м. Фиберглассовые шесты способны сгибаться, накапливая кинетическую энергию спортсмена так, что стрелка прогиба достигает 100—130 см у пятиметрового шеста. Затем шест распрямляется, выбрасывая прыгуна к планке. Это потребовало полностью переработать технику прыжка и повысило требования к скоростной и физической подготовке атлетов.

Современный шест для прыжков представляет собой высокотехнологичный спортивный снаряд, изготовленный из композитных материалов. Производителями принято градуировать шесты по длине (высоте хвата на шесте) и весу прыгуна, например длина шеста 4,9 м (место хвата — 4,5 м), для веса от 75 до 80 кг. Чем на больший вес рассчитан шест, тем более он жёсткий. Прыгуны обычно подбирают себе набор шестов, для разных высот — разной длины и жёсткости в зависимости от своих индивидуальных особенностей.

Производители изготовляют шесты любой длины, индивидуально для атлетов высокого класса. Однако использование более длинного шеста вовсе не означает возможность сделать более высокий прыжок. При неправильном подборе и использовании шест может сломаться, что может повлечь травму атлета.

Для обеспечения трения и надёжного хвата шеста ладонями спортсмены часто пользуются специальными составами.

Мировые рекорды

Рекорд (м)

Спортсмен

Страна

Дата

Место

Открытые стадионы

Мужчины

6,14

Сергей Бубка

Украина

31 июля 1994

Сестриере, Италия

Женщины

5,06

Елена Исинбаева

Россия

28 августа 2009

Цюрих, Швейцария

Закрытые помещения

Мужчины

6,15

Сергей Бубка

Украина

21 февраля, 1993

Донецк, Украина

Женщины

5,01

Елена Исинбаева

Россия

23 февраля, 2012

Стокгольм, Швеция

Известные атлеты

Роберт Ричардс (США)

Николай Озолин (СССР)

Сергей Бубка (Украина)

Максим Тарасов (Россия)

Стейси Драгила (США)

Елена Исинбаева (Россия)

Светлана Феофанова (Россия)

Дженифер Стучински (США)

Интересные факты

Прыжки с шестом — единственный вид среди официальных дисциплин IAAF, в котором мировой рекорд в зимнем сезоне выше, чем в летнем.

В 1904 году японец Савао Фуни, в первый раз принимающий участие в Летних Олимпийских играх, участвовал в соревнованиях по прыжкам с шестом. Савао Фуни считал, что суть этого вида в том, чтобы взобраться по шесту и перелететь через планку. Атлет подготовил шест, который был прочнее, чем у других участников, поставил его в песок перед планкой, вскарабкался по нему и «взял высоту», преодолев планку. После того, как организаторы Игр объяснили японцу, что перед прыжком нужно разбежаться, он пробежался по дорожке и повторил свою ошибку. Последующие попытки объяснить атлету правила прыжка также были безуспешны. Савао Фуни дисквалифицировали и результат не засчитали. Спортсмен решил, что судьи предъявляют ему претензии из-за азиатского происхождения, а в японских газетах появились сообщения о несправедливом судействе. В результате в правила были внесены уточнения, отныне запрещалось перехватывать шест руками.

Список используемых источников

1. Жилкин А. И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика. Учебное пособие, изд Академия, 2008г,464стр.

3. Персональный сайт С. Бубки http://www.sergeybubka.com/

Сергей Подушкин Спорт 24 Сентября 2020

В мировой легкой атлетике сенсация – побиты казавшиеся на протяжении четверти века уникальными и недостижимыми рекорды самого Сергея Бубки. Худощавый паренек из Швеции по имени Арман Дюплантис (на снимке) зимой прыгнул с шестом 6,18 в помещении, а на прошлой неделе 6,15 уже на открытом воздухе, что считается более престижным, во время соревнований «Бриллиантовой лиги» в Риме. У королевы спорта появилась новая суперзвезда? Найти ответ на этот вопрос нашему корреспонденту Сергею ПОДУШКИНУ помогает знаменитый в недавнем прошлом петербургский шестовик, серебряный призер двух олимпиад (1992, 1996), ныне тренер волейбольного клуба «Динамо-ЛО» по физической подготовке Игорь ТРАНДЕНКОВ.

ФОТО Soeren Stache/DPA/Picture-alliance/ТАСС

– Игорь Леонидович, достижения Бубки ставили в один ряд с рекордами Боба Бимона в прыжках в длину и Усэйна Болта в коротком спринте. И тут находится 20-летний спортсмен, который бьет их с удивительной легкостью. Вас это не поразило?

– На самом деле нынешний мировой рекорд на открытом воздухе – феноменальное достижение, особенно с учетом всех обстоятельств. Дюплантис прыгнул на 6,15 без конкуренции и без зрителей. А это, поверьте, фантастика! Перед нами, безусловно, очень мотивированный и талантливый прыгун. У Бубки, правда, тоже была мотивация, и он бил в девяностые свои же рекорды совершенно рационально. За каждый рекорд платили определенные суммы, и он поднимал планку исключительно по одному сантиметру, что, конечно, никак не умаляет заслуг Сергея Назаровича. Это было продиктовано необходимостью зарабатывать деньги, а внутренней конкуренции в прыжках не хватало. На мой взгляд, реальный уровень Бубки где-то 6,25 – 6,30. Уверен, если бы спонсоры в начале девяностых, когда он был в расцвете сил, сказали, что за превышение рекорда на десять сантиметров заплатят в десять раз больше, он бы легко справился с задачей.

– Но ведь вы, Родион Гатауллин, Максим Тарасов с Бубкой порой конкурировали и даже обыгрывали его…

– Мы его, скажем так, прихватывали, один-два раза за сезон, да и то не каждый год. Хорошо помню, как выиграл у Бубки Игры доброй воли в Петербурге в 1994-м. Тогда на стадионе «Петровский» прыгнул на 5,90, на шесть метров была неплохая попытка… Но и этого хватило, поскольку у Бубки не пошло. В тот день дул неприятный, дурацкий, я бы сказал, ветер, соревновались в очень жестких для шестовиков условиях. А я стадион «Петровский» очень хорошо знал, чувствовал, что поймал удобный момент.

– В каком возрасте Бубка прошел свой пик?

– Думаю, после того сезона. В 31 – 32 года он стал сбавлять, хорошие попытки были, но феерических вылетов с большим запасом не случалось. Все-таки пика прыгуны с шестом достигают в районе тридцати лет.

– Можно ли провести параллели между Бубкой и Дюплантисом? В чем их главные козыри?

– Они оба очень быстрые, но все же Арман быстрее. Знаю, что у него есть в активе результат на соревнованиях в районе 10,40 на стометровке, с которым он мог бы стать, к примеру, лучшим спринтером России и ряда других стран. При соответствующей подготовке он может войти в топ-20 спринтеров мира. Бубка так стремительно ускоряться был не способен, зато мог выдержать большую силовую нагрузку, гармоничнее смотрелся «на шесте», как настоящий акробат-гимнаст. Дюплантис – чувствительный, мягкий, эластичный, но мощи Сергея Назаровича ему пока не хватает. При этом он уже сейчас прыгает выше, чем это делал Бубка. Очевидно, что потенциал шведа колоссален – перед нами настоящий спортивный уникум, которые рождаются раз в 30 – 40 лет. Очень быстрый, достаточно сильный, хорошо координированный плюс психологически устойчивый.

– О спринтерских качествах. Получается, если дать Болту в руки шест, он может улететь на семь метров?

– Нет, конечно, поскольку дело не только в скорости. Но если бы в свое время любой сильный шестовик из нашего поколения получил скорость Усэйна, то прыгнул бы без проблем на 6,30 – 6,40. Естественно, мы все работали над скоростью, но это качество, к сожалению, минимально поддается развитию. Если сила от изначальной развивается примерно процентов на 50, прыгучесть – на 20, то скорость только на 10 процентов. Я на пике формы бежал из 11 секунд с запасом, но сравняться по скорости с тем же Дюплантисом не смог бы.

– А швед не низковат ростом – 181 см не помешает ему в будущем?

– Нет, он всего на пару сантиметров ниже Бубки. Что касается комплекции, то сейчас он худощав, но посмотрим на него через пять – десять лет, возможно, обрастет мускулатурой, заматереет. Техника Дюплантиса мне очень нравится, она основана на генетической памяти, ведь это прыгун во втором поколении – его отец в свое время выступал на достаточно высоком уровне. Я занимаюсь волейболом, где можно встретить спортсменов даже в третьем поколении, и, поверьте, такие корни дают важное генетическое преимущество. В этой связи интересно будет посмотреть на собравшегося поменять спортивное гражданство с российского на белорусское 16-летнего Матвея Волкова, чей отец успешно выступал в прыжках с шестом, входил в сборную СССР.

– Арман начал прыгать с шестом чуть ли не с младенчества. Это большой плюс?

– Да, ведь для него нет психологических ограничений. Когда я начал прыгать в 12 лет, мне было страшновато падать с двух метров. Только потом постепенно страх стал уходить. А у Дюплантиса страха никогда и не возникало, он может выполнять сложные технические действия рискованно, абсолютно не задумываясь о последствиях. Об этом должен задумываться его тренер.

– Какой предел у шведа видите? Может, 6,50?

– Не хочется загадывать, но современные шесты, думаю, не позволят прыгать значительно выше 6,30. Есть ограничения, связанные не с человеческими возможностями, а с технологическими нюансами. Спортивная обувь, например, стала удобнее, но на скорость это не повлияло. Что касается шестов, то с тех пор, когда выступали мы с Бубкой, они практически не изменились. Уже в то время отдача составляла свыше 99 процентов, дальше повышать КПД невыгодно просто экономически.

– Может, просто из-за методических ошибок никто не мог так долго побить рекорд Бубки?

– Думаю, провал связан не столько с ошибочными методиками, сколько с общей ситуацией в легкой атлетике. С конца восьмидесятых ее сотрясали допинговые скандалы, начиная с истории с дисквалификацией спринтера Бена Джонсона на Олимпиаде-1988. Шест – технический вид, здесь меньше зависимости от «физики», а следовательно, от фармакологии, так что напрямую наш вид скандалы практически не затронули. Но количество желающих заниматься стало меньше, а значит, и «бриллианты» стали появляться реже.

– Как оцените современную ситуацию в российских прыжках с шестом в целом и в петербургских в частности?

– В Петербурге уже давно толком ничего нет. Пришел как-то на чемпионат города, а его выиграли с результатом 5 метров. После этого перестал ходить на подобные турниры, ведь с друзьями могу встретиться и в другом месте. За российскими соревнованиями также почти перестал следить. Да, есть ребята, которые могут прыгнуть 5,70 – 5,80, но мы в свое время с таких высот только начинали.

– Нынешние рекорды Дюплантиса не заставят в том числе и российских мальчишек заинтересоваться прыжками с шестом?

– Вряд ли, ведь, по сути, феноменальные рекорды как раз и убивают желание многих начинающих атлетов прогрессировать. Вот если бы в одно время конкурировали Бубка и Дюплантис или у шведа появился бы сейчас по-настоящему достойный соперник, то другое дело. Но пока реальных соперников у Дюплантиса не вижу, ведь помимо таланта нужна еще и полная концентрация – прыгать с шестом это, образно выражаясь, как бросаться на амбразуру. Да и сам Арман не похож на парня, который поймает звездную болезнь. Создается впечатление, что он очень любит прыжки с шестом, живет ими, для него заработки и привилегии вторичны.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 172 (6770) от 24.09.2020 под заголовком «Как перепрыгнуть Бубку».

Поделиться

Материалы рубрики

02 Октября, 14:16

В Петербурге врачам посвятят самое большое в мире изображение ромашек

admin

Поadmin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *