Пятерной прыжок
Похоже, это предел человеческих возможностей.
На прошлой неделе 12-летний фигурист Максим Белявский выложил видео, где исполняет прыжок в 5 (пять) оборотов. Он начал осваивать сложнейший элемент накануне съемки ролика. Это была бы сенсация, если бы не одно обстоятельство – Максим делает суперпрыжок на удочке, которую для страховки держит тренер.
Белявский занимается в группе Сергея Давыдова (попал туда, кстати, по наводке Алексея Мишина, к которому ездил на сборы) и в прошлом году участвовал в шоу «Ледниковый период. Дети». Максим умеет четверные сальхов и тулуп, но на соревнованиях у него не всегда получаются даже тройные: в произвольной на первенстве России из 7 прыжков – 4 с недокрутами.
Загружаю…
Сразу после Белявского пятерной на удочке выложила его ровесница Олеся Калинина. Ее успехи еще скромнее: 36-е место на первенстве Москвы и ни одного чистого тройного в короткой (в произвольную не отобралась).
От трендов не отстает даже 6-летний Александр Плющенко: его мама Яна Рудковская поделилась видео, где мальчик делает на лонже аксель в 4,5 оборота со сложного захода. И добавила, что мечта ребенка – когда-нибудь исполнить элемент на соревнованиях без страховки.
Старая гвардия на показательные выступления в инстаграме реагирует скептически.
«Мы на этой удочке пятерные аксели прыгали еще миллиард лет назад. А на соревнованиях пятерной, думаю, будут прыгать лет через пятнадцать» – комментирует Алексей Ягудин.
«Вообще, пятерной прыжок – это очень сложно. Но на лонже можно сделать и десятерной», – это слова Алексея Мишина, который написал диссертацию об обучении фигуристов многооборотным прыжкам.
«Только дилетанты могут считать такой прыжок на удочке первым в мире исполнением элемента в пять оборотов», – припечатывает Татьяна Тарасова.
Что такое удочка?
Любой прыжок – это сочетание хорошей высоты и быстрой крутки. Спортсмен с правильной техникой и мощным отталкиванием – например, Лиза Туктамышева или Полина Цурская – может вылететь на большую высоту и позволить себе вращаться чуть медленнее.
Загружаю…
Крутка во многом определяется природными данными и телосложением спортсмена: чем астеничнее (худее) фигурист, тем быстрее он вращается. Это одна из причин, почему у девушек по мере взросления пропадают прыжки: каждые набранные 100 граммов и каждый добавленный в росте сантиметр влияют на ощущения в полете.
«У девушек очень большая редкость, если подготовку не ломает пубертат. Если этого не происходит, скорее, что-то не так с организмом. И потом «накроет» еще больше», – это слова Анны Погорилой, которая закончила с фигурным катанием из-за проблем со спиной.
Один из способов улучшить крутку и почувствовать прыжок – исполнить его на удочке. Конструкция предельно простая: к мачте, которую держит тренер, крепится жилет или мягкая трапеция, надеваемая на фигуриста. Есть лонжи, прикрепляемые к потолку – такие часто используются в акробатике, гимнастике и цирке.
В фигурном катании больше распространены удочки – они мобильнее и позволяют тренеру контролировать все фазы прыжка. В группе Этери Тутберидзе с удочкой можно заметить Сергея Дудакова и Сергея Розанова, а Алексей Мишин три года назад признавался, что сам держит на лонже главных надежд команды, а «спортсменов более тяжелых и менее ценных для мирового фигурного катания» передоверяет ассистентам.
Загружаю…
Прыгая со страховкой, фигурист запоминает правильное положение тела во время многооборотного прыжка, учится гасить инерцию на выезде без риска упасть и травмироваться, привыкает к ощущениям от нового элемента. Все тот же Мишин в учебнике по прыжкам отмечал, что удочка – подспорье для плохо группирующихся фигуристов, причем помочь могут всего лишь пять-шесть 15-минутных тренировок со страховкой.
Используют ее по-разному: кого-то тренер приподнимает, чтобы увеличить время нахождения в воздухе, а кому-то удочка нужна скорее как гарантия от жесткого приземления.
С удочкой работают и взрослые – им учить новые элементы сложнее и страшнее, чем детям. Четверной флип со страховкой пробовала Загитова, сальхов – Медведева, а Константинова выкладывала попытку тройного акселя. Какой прыжок выберет фигурист для изучения, зависит от множества причин: базовая стоимость элемента, возможность вставить его в обе программы (у женщин в короткой четверные запрещены), стабильность и высота аналогичного тройного прыжка.
Пятерной прыжок: в чем сложности?
Евгений Плющенко верил в пятерные еще в 2010-м. Правда, он считал, что дело не столько за фигуристами, сколько за учеными, которые смогут сделать ультралегкие коньки.
Загружаю…
Пятерные не исключает и Юдзуру Ханю, впрочем, его ближайшая цель – четверной аксель.
Другой японец Шома Уно тоже пробует усложнение: на командном ЧМ он исполнил квад в каскаде после тройного акселя, причем во второй половине программы. Закончилось это падением, но даже с учетом сбавок Уно получил 14.50 балла. Причем опыт удачного исполнения такого элемента у Шомы есть – как минимум два года назад во время тренировки перед ЧМ.
Десять лет назад этот каскад разучивал и Евгений Плющенко, но на соревнованиях его так и не показал.
Потенциальных кандидатов на пятерные прыжки может выявить Ice Scope – японская разработка, которую протестировали на последнем ЧМ. В каждой программе у одиночников замеряли по одному прыжку (чаще всего это был аксель, так как его исполняют все) по трем параметрам: высота, пролет и скорость на выезде.
Вот данные по высоте тройного акселя с произвольной программы ЧМ:
Загружаю…
Правда, аксель – единственный прыжок из шести, на который фигурист заходит лицом вперед. Часто бывает, что четверной, в котором формально на 0,5 оборота больше, дается спортсмену легче тройного акселя: об этом говорили и серебряный призер Сочи Патрик Чан, и двукратный чемпион мира Нэтан Чен; тройной аксель еще не покорился и юным квадисткам Трусовой и Щербаковой.
Пока о пятерных прыжках всерьез не задумываются даже в ISU: если какой-то отчаянный фигурист исполнит его на соревнованиях, система не выставит баллы, так как стоимость пятерного не определена. Главный вопрос – не являются ли четыре оборота пределом человеческих возможностей?
Youtube-канал Olympic Channel подсчитал, что при четверном прыжке фигурист проводит в воздухе около 0,7 секунды. Чтобы сделать пятерной, придется вращаться со скоростью 400 оборотов в минуту. Американский тренер Том Закрайчек не верит в то, что это возможно: по его словам, даже приземляясь с четверного, спортсмен испытывает семикратные перегрузки. Пятерной может оказаться слишком трудоемким и травмоопасным.
К Закрайчеку присоединяется и профессор биомеханики Джеймс Ричардс из Университета Дэлавера. Он разработал систему датчиков, которые фиксируют каждое движение фигуриста и выстраивают проекцию его прыжка на компьютере. Двигая проекцию на экране, тренер показывает спортсмену, как улучшить элемент, сделав группировку чуть плотнее или изменив положение руки.
Загружаю…
Ричардс пришел к интересному выводу: скорость вращения в воздухе зависит не столько от физических кондиций (хотя и от них тоже – для пятерного прыжка фигурист должен быть тонкий как карандаш), сколько от психологии, причем внутренний предел у каждого спортсмена разный. Если же не пытаться увеличить крутку, придется наращивать высоту, а для этого нужны мышцы, которые, в свою очередь, замедлят скорость вращения – такой вот замкнутый круг.
В пятерные прыжки не верит даже Курт Браунинг – человек, первым в мире скрутивший на соревнованиях четыре оборота. Правда, тут же оговаривается, что когда-то люди также скептически относились к квадам и добавляет: «Попробуй запретить что-то человеку – и он найдет выход».
Возможно, очередная революция в фигурном катании совсем близко.
Фото: vk.com/belyacsky07; РИА Новости/Александр Вильф; jumpharness.com
Чемпион Европы-2014 в тройном прыжке Алексей Фёдоров рассказал в своём блоге на портале «Р-Спорт», что из себя представляет пятерной прыжок скачками.
«Свободный ритмичный разбег длиной 20-25 метров и агрессивная атака наклеенной на дорожке отметки для отталкивания, словно от моего быстрого и мощного отталкивания в первом скачке зависит вращение Земли вокруг своей оси. Но впереди еще 21 метр до ближайшего края ямы с песком, и мне необходимо пятым прыжком на одной ноге запрыгнуть в эту яму. Маховая нога уходит вперед, обе руки тоже не отстают и тянутся вдаль, пока толчковая нога остается позади после отталкивания.
У меня есть 5,5 метра полета для того, чтобы в воздухе сделать смену ног и отвести руки назад. И перед самым соприкосновением с дорожкой резким движением толчковой ноги вниз и к себе с мощным движением вперед маховой ноги и рук подготовить себя к очередному полету. В момент, когда я прикасаюсь к дорожке, руки и ноги уже проделали львиную долю работы для успешного полета во втором скачке. Выполнить хорошо первые два отталкивания не составит большого труда, но нужно это сделать с наименьшими потерями по скорости, чтобы последующие три скачка были, по крайней мере, не намного хуже первых двух, но потери неизбежны в любом случае, поэтому третий и четвёртый скачки уже немного меньше 5 метров. К счастью, пятым прыжком я могу отыграть немало благодаря правильному приземлению в песок. Если залетел на 4 метра в яму с песком, то можешь порадоваться: 25 метров – это гроссмейстерский рубеж для прыгунов», — отметил Фёдоров.
Источник: Р-Спорт
Чемпионка мира среди юниоров Александра Трусова и ее тренер Этери Тутберидзе раскритиковали снижение стоимости четверных прыжков, которые в женском фигурном катании выполняют только россиянки. «Газета.Ru» разбиралась, действительно ли Международный союз конькобежцев пытается помешать российским победам.
Известный российский тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе раскритиковала решение Международного союза конькобежцев (ИСУ) внести изменения в систему оценок, которая используется на соревнованиях.
На конгрессе ИСУ в июне была изменена GOE (Grade of Execution — «шкала уровня исполнения» — «Газета.Ru»). Раньше она была от «-3» до «+3», теперь — от «-5» до «+5». Вместе с тем руководители фигурного катаная понизили базовую стоимость четверных прыжков. К примеру, за гипотетический четверной аксель, который еще никто не исполнял, теперь дают не 15 баллов, а 12,5. А лутц в четыре оборота, согласно новым правилам, теперь стоит не 13,6 очка, а «всего» 11,5.
Данное решение объяснил вице-президент ИСУ Александр Лакерник.
«После изменения правил надо подумать, идти ли на четверной, ведь можно получить минусы, но, если спортсмен делает прыжок, он получает очень много.
Мы уже достигли такой сумасшедшей сложности, что не надо поощрять просто попытки — надо поощрять хорошее исполнение. Наверное, сейчас настало время подумать о качестве», — сказал Лакерник.
Очевидно, что больше всего от принятых решений пострадала группа Тутберидзе, где две молодых спортсменки исполняют четверные прыжки.
«После юниорского чемпионата мира, на котором Александра Трусова прыгнула два четверных прыжка, понизили их стоимость, — посетовала известный тренер в интервью телеканалу НТВ.
— Я не понимаю, как можно было понизить стоимость четверных прыжков. Ведь каждый прыжок, на который Саша идет, — это огромный, ни с чем не сравнимый риск.
Но в таком случае, если это очень опасно, это должно стоить в два раза больше. Чтобы человек понимал, ради чего он идет на этот риск. Иначе получается мотивация не делать сложные прыжки.
Даже в моей группе есть спортсмены, которые понимают, что таким большим риском в случае ошибки много не заработаешь, и не идут на него».
Первой в мире фигуристкой, выполнившей четверной прыжок, стала 15-летняя японка Мики Андо, которая прыгнула сальхов в четыре оборота в 2002 году в финале юниорского Гран-при.
Следующий шаг в покорении новых элементов сделала уже подопечная Тутберидзе Трусова. В финале чемпионата мира среди юниоров — 2018 Александра исполнила четверные сальхов и тулуп. На тот момент спортсменке было всего 13 лет.
В начале нынешнего сезона Трусова, которой летом исполнилось 14, первой в истории женского фигурного катания выполнила каскад с четверным прыжком. На этапе Гран-при среди юниоров в литовском Каунасе спортсменка прыгнула тулупы в четыре и три оборота подряд.
Этот каскад у спортсменки получился отлично, судьи не поставили Трусовой отрицательных оценок. В итоге Александра набрала за элемент 16,14 балла, на два с половиной очка выше, чем составляет его базовая стоимость.
Также Трусова пыталась исполнить первый в истории четверной лутц, однако, несмотря на удачное приземление, этот элемент арбитры посчитали недокрученным.
Комментируя изменения ИСУ, Трусова отметила несправедливость запрета четверных прыжков в короткой программе у женщин.
«У женщин в короткой программе запрещены четверные прыжки и тройной аксель.
Я уже всем сказала, что это нечестно. Но у нас такие правила. Наверное, до этого никто не думал об исполнении таких прыжков в короткой программе… Когда я спросила, мне сказали, что нельзя.
Я просто прыгаю то, что никто не прыгает, но это ведь не меняет правил того, как отбираться (в команду на главные старты сезона).
Я буду отбираться в тот год, когда будет Олимпиада, как и все. И если тогда все будут прыгать четверные, я буду делать пятерные», — заявила Трусова.
Бесспорно, подопечные Тутберидзе пострадали от принятых правил больше всех. Однако говорить о целенаправленных попытках немного «притормозить» российских спортсменок пока рано. Резкому прогрессу женского фигурного катания рады все, но только не его руководители.
Вероятно, в ИСУ опасаются, что в погоне за подвигами Трусовой молодые девушки будут стремиться лишь к четверным, воспринимая их как рецепт успеха, забыв о комплексном развитии и органичности программы. Да и о риске получить травму в погоне за многооборотным прыжком лишний раз говорить не приходиться.
Желание уберечь спортсменок выглядит более приятной и логичной версией, чем сдерживание России. Ведь даже при новой системе оценки прыжков Трусова продолжает побеждать на соревнованиях с космическим отрывом в 30 баллов.
И это с падением и недокрутом. Реактивную ракету веревкой не удержишь. А вот сохранить жизни тем, кто пока не готов летать в космос — решение вполне себе логичное.
Другие новости, материалы и статистику можно посмотреть на странице фигурного катания, а также в группах отдела спорта в социальных сетях Facebook и «Вконтакте».