Нокауты с одного удара

УДК 796.835

АНАЛИЗ НОКАУТИРУЮЩИХ СИТУАЦИЙ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ КИКБОКСИНГЕ К-1 В СРЕДНИХ ВЕСОВЫХ КАТЕГОРИЯХ

Александр Иванович Завьялов, доктор педагогических наук, профессор, Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева (КПГУ им. Астафьева); Артем Владимирович Коляда, аспирант, Александр Алексеевич Гришин, аспирант, Национальный исследовательский Иркутский государственный технический университет (НИ ИрГТУ)

Аннотация

В статье рассмотрены бои кикбоксеров-профессионалов в категории К-1 средней весовой категории за период 2008-2014 гг., закончившиеся нокаутом. Показана важность и актуальность изучения нокаутирующих ситуаций в целом и нокаутирующих ударов в частности на основании влияния нокаута на здоровье спортсменов. Умение наносить нокаутирующие удары может сократить время поединка, тем самым сэкономить силы кикбоксера для предстоящих поединков (при проведении нескольких боёв в рамках одного турнира). Исследования проводилось с использованием видеоматериалов записей боев. Для осуществления анализа видеоматериалов была привлечена бригада аттестованных независимых судей. Определены наиболее частые зоны нанесения ударов, а также нокаутирующие удары и раунды, закончившиеся досрочно. Результаты представлены в виде рисунка с изображением зон нанесения данных ударов, а также в виде двух таблиц с расшифровкой оценки нокаутирующего удара и описанием ударов, послуживших причиной нокаута. По итогам проделанной работы, гипотеза о важнейших характеристиках нокаутирующего удара подтвердилась. Среди основных характеристик нокаутирующего удара выделены: сила, неожиданность и точность. Наиболее частыми нокаутирующими ударами признаны: боковой удар левой рукой, боковой удар левой ногой и правый прямой удар в голову. Наиболее частой зоной нанесения нокаутирующих ударов является зона головы. В большинстве случаев, согласно результатам исследований, нокаутирующий удар приходится точно в болевую зону. Исследования также показали, что удар большой силы не является обязательным условием нокаута и что более половины нокаутирующих ударов являлись неожиданностью для оппонента.

Ключевые слова: кикбоксинг, нокаут, К-1, удар, видеообзор.

DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2014.12.118.p71-74

ANALYSIS OF KNOCKOUT SITUATIONS IN PROFESSIONAL KICKBOXING K-1 IN MIDDLE WEIGHT CATEGORY

Keywords: kickboxing, knockout, K-1, kick, video review.

ВВЕДЕНИЕ

Современный соревновательный кикбоксинг тесно связан с нокаутирующими ситуациями. Практически каждый профессиональный кикбоксер отправлял оппонента в нокаут хотя бы раз за карьеру. У выдающихся мастеров ударной техники показатель соотношения «побед нокаутом/общее число побед» вплотную приближается к единице.

Стоит отметить, что нокаутирующая ситуация зачастую оказывается травматичной и существует вероятность выбывания нокаутируемого соперника из тренировочно-соревновательного цикла на долгий срок. Также, нокаут зачастую связан с сотрясением мозга . На данный момент в науке развиваются новые методы оценки соревновательной деятельности спортсменов .

Современный профессиональный кикбоксинг может быть охарактеризован относительно высоким числом нокаутов. Стоит отметить крайне низкую степень изученности данного вопроса при том, что каждый спортсмен высокого уровня сталкивается с нокаутирующей ситуацией. Подробный анализ нокаутирующих ситуаций и наиболее частых нокаутирующих ударов может послужить базой для модернизации технико-тактических действий кикбоксеров-профессионалов. Данная модернизация, возможно, затронет как атакующие, так и оборонительные действия кикбоксеров.

Цель исследования заключалась в анализе боёв спортсменов-профессионалов весовых категорий 70 и 77 кг за 2008-2014 гг. и в выявлении наиболее частых нокаутирующих ударов, а также наиболее частых зон поражения данными ударами.

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Для исследования использовались видеозаписи зарубежных чемпионатов Glory Worldseries, (свыше 110 боев). Участники турниров — спортсмены-профессионалы. Видео обозревали — пять аттестованных «Федерацией Кикбоксинга России» судей, с судейскими категориями: судья по спорту, судья 1-ой категории, судья всероссийской категории.

В качестве отправной точки была выдвинута гипотеза о характеристиках нокаутирующего удара. Согласно гипотезе, основными характеристиками нокаутирующего удара являются неожиданность удара (НУ), сила удара (СУ) и точность удара (ТУ). Данные характеристики оценивались по пятибалльной шкале.

РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

В таблице 1 представлена расшифровка оценки нокаутирующего удара, разработанная авторами статьи. В таблице 2 представлено описание нокаутирующих ударов, в частности, наименование удара, зона нанесения и процент от общего числа ударов.

На рисунке 1 изображены зоны нанесения нокаутирующих ударов совместно с цветовой дифференциацией (цветовой тон темнее у зон, по которым наносится большее количество ударов). Зона 1 — головная зона, зона 2 — зона солнечного сплетения, зона 3 -зона области печени, зона 4 — зона области бёдер. Отдельно учитывались нокауты, произошедшие вследствие многократных ударов (НМУ), и так называемые «нокауты одного удара» (НОУ). Число НМУ составило 47, НОУ — 58.

Из НОУ отдельно выделялись встречные удары — 13. Из НМУ отдельно выделялись нокауты, произошедшие вследствие многократного нанесения ударов лоу-кик (5 нокаутов). Средние значения характеристик нокаутирующего удара составили: неожиданность (Н) — 4,06±0,35 балла, сила удара (С) — 3,60±0,37 балла, точность удара (Т) -4,00±0,28 балла. Число нокаутов у спортсменов в первом раунде составило 38, во втором — 28, в третьем — 34, в четвертом — 3, в пятом — 2.

Таблица 1

Расшифровка оценки нокаутирующего удара_

Баллы

Характеристика 1 2 3 4 5

Неожиданность удара Удар очевиден, легко читается соперником. Нанесение удара повлекло удачные ответные действия оппонента. Удар, ожидаемый соперником Удар, попавший в блок, но потрясающий оппонента, ожидаемый удар. Неожиданный для соперника удар. Соперник слишком поздно отреагировал на удар. Соперник не видел удар, не предпринял никаких попыток защититься. Удар нанесён с неожиданной позиции, под неожиданным углом

Сила удара Слабый, совершенно неакцен-тированный удар, финт, отмашка. Слабый удар, зрительно слабее ударов, наносимых в раунде. Удар средней силы (относительно других ударов в раунде) Относительно сильный удар, зрительно сильнее других ударов в раунде Крайне сильный удар, послуживший причиной травмы, глубокого нокаута.

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

Точность удара Удар не достиг соперника Удар достиг соперника, но попал в блок Удар попал в блок, но потряс соперника. Удар достиг головы/ноги/ корпуса оппонента, но пришелся по касательной. Удар достиг БЗ (зоны челюсти, висков, печени или солнечного сплетения) Удар достиг БЗ, при этом нанесён с дальней дистанции, обошёл блок соперника и т. д.

Таблица 2

Описание нокаутирующих ударов_

№ п/п Наименование удара Место нанесения Число ударов/процент от общего числа «нокаутов одного удара»*

Голова Область печени Солнечное сплетение

1 Левый боковой рукой (ЛБР) 15 6 — 21/37%

2 Правый прямой рукой (ППР) 10 — 2 12/20%

3 Удар коленом (УК) 3 1 5 9/15%

4 Правый боковой ногой (ПБН) 9 — — 9/15%

5 Левый апперкот (ЛА) 2 — — 2/4%

6 Правый боковой рукой (ПБР) 1 1 — 2/4%

7 Удар рукой с разворота (УРР) 2 — — 2/4%

8 Удар ногой с разворота (УНР) 1 — — 1/1%

Итого 43 8 7 58/100%

* — «нокаут одного удара» — нокауты, произведенные одним ударом.

Рис. 1. Зоны нанесения нокаутирующих ударов ВЫВОДЫ

1. В нокаутах, вызванных одним ударом, кикбоксеры-профессионалы средних весовых категорий в большинстве случаев нокаутируют оппонента ударом в голову (~74%). Чаще всего нокаутирующим ударом выступает левый боковой рукой (37%).

2. Кикбоксеры-профессионалы средних весовых категорий падают в нокаут из-за множественной серии ударов в ~45% случаев от общего числа нокаутов.

3. В большинстве случаев (~54%) нокаутирующий удар приходится точно в болевую зону. Приблизительно в 40% нокаутов сила нокаутирующего удара не превосходит силу среднего удара в раунде. Свыше 54% нокаутирующих ударов являются неожиданными для оппонента.

4. Наиболее часто кикбоксеры-профессионалы весовых категорий 70 м 77 кг нокаутируют оппонента в первом раунде (~36%) и третьем раунде (32%).

5. В 23% «нокаутов одного удара» нокаутирующий удар нанесён навстречу оппоненту.

ЛИТЕРАТУРА

3. Nikiforov, Y.B. (1979), «Analysis of competitive activity boxers», Boxing Yearbook, Physical Education and Sports, pp. 47-50.

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

Контактная информация: whitepower7@mail.ru

Статья поступила в редакцию 16.12.2014.

УДК 796.92

ДИНАМИКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЛЫЖНИКОВ-ДВОЕБОРЦЕВ В РАМКАХ МИКРОЦИКЛА

Владимир Викторович Зебзеев, кандидат педагогических наук, доцент, Ольга Сергеевна Зданович, кандидат педагогических наук, доцент, Чайковский государственный институт физической культуры (ЧГИФК), г. Чайковский

Аннотация

Цель исследования заключается в анализе динамики функционального состояния лыжников-двоеборцев. Были исследованы 10 квалифицированных спортсменов в возрасте 18-20 лет. Проанализированы результаты исследования функционального состояния лыжников-двоеборцев в рамках микроцикла подготовки. Результаты исследования показали, что функциональное состояние спортсменов планомерно снижалась с понедельника (100%) по среду (60%), после чего наблюдается повышение данного показателя к пятнице (90%).

Ключевые слова: функциональное состояние, микроцикл подготовки, лыжное двоеборье.

Привет лучший из лучших! В этом видео по тайскому боксу «Буакав — лучший боец Муай Тай (нокауты)», ты увидишь нокауты в исполнении одного из лучших бойцов, а также ссылки на видео уроки по тайскому боксу под технику Буакава.

Буакав — лучший боец Муай Тай (нокауты)

Буакав действительно по праву считается одним из лучших бойцов Муай Тай, за плечами которого более 200 поединков по тайскому боксу, почти все из которых он выиграл!

Мировую известность этот боец получил тогда, когда начал выступать в одном из самых сильных турниров «К-1», в котором стал чемпионом.

Его невероятно жесткая манера ведения боя и постоянное давление на соперника, завоевали для него сердца миллионов поклонников по всему миру! Разнообразие его техники Муай Тай и высочайший уровень её исполнения, просто завораживает и вдохновляет, когда смотришь поединки с его участием!

Ногдауны и нокауты довольно частое явление когда в ринге дерется Буакав, что не может не радовать зрителей и ценителей Муай Тай. В этом видео по тайскому боксу мы и посмотрим на красивые нокауты и технические элементы его поединков!

Напиши в комментариях под видео по тайскому боксу «Буакав — лучший боец Муай Тай (нокауты)» как ты относишься к этому бойцу.

Всё интересное и полезное про.

Приятного просмотра и удачи в тренировках!

P.S. Что бы получать ещё больше видео уроков по тайскому боксу, которые не доступны всем, а также участвовать в наших Онлайн встречах и иметь ещё много выгод и ценностей, вступай в наш: — «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK»

Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Если же твоя цель тренировок — это самооборона на улице, то тебе просто необходим мой бесплатный видео курс — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который даст тебе пошаговые знания от стойки до защиты от оружия и уверенность в себе!

Если ты только начинаешь свой путь ВОИНА, то тебе обязательно стоит начать с постановки техники ударов, в этом тебе поможет мой бесплатный видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Также, если ты уже занимаешься Муай Тай дома или в зале, то тебе очень пригодятся мои бесплатные видео курсы:
«Как эффективно работать на мешках»
«Эффективные методы и системы физподготовки»
«20 лучших приемов Муай Тай».