Многоборье в спортивной гимнастике

Сен 5, 2020 Спорт

Многоборье в спортивной гимнастике

Подготовка спортсменов к отбору для перевода на 2-й этап подготовки для зачисления в команду Академии.
Возрастная категория спортсменов в данной группе:

  • мальчики 5 лет
  • девочки 4 года

Это группа профессиональной подготовки, в которой спортсмены занимаются по программе спортивной подготовки по виду спорта «Спортивная гимнастика». 1-й этап подготовки к отбору для зачисления в команду Академии предусматривает увеличение количества тренировок в неделю, а также увеличении времени самой тренировки до 1 часа 30 минут. Такой вид тренировок включает в себя работу на развитие гибкости, силы, координации движений, а также работа на гимнастических снарядах. Спортсмены, занимающиеся по данной программе регулярно участвуют в соревнованиях и тренировочных сборах. Отбор в данную группу проводится один раз в месяц по итогу сдачи контрольно-переводных нормативов. Запись на сдачу нормативов для зачисления в данную группу исключительно через администратора.
Спортивная гимнастика — олимпийский вид спорта и входит в программу Олимпийских игр с 1896 года. Спортивная гимнастика представляет собой многообразный, сложно-координационный вид спорта для юношей и девушек, мужчин и женщин, в который включается выполнение движений на гимнастических снарядах, вольные упражнения и опорные прыжки.
Мужские виды гимнастического многоборья содержат вольные упражнения, упражнения на перекладине, кольцах, коне, брусьях и опорный прыжок. Женское гимнастическое многоборье включает в себя вольные упражнения, упражнения на бревне, на брусьях разной высоты и опорный прыжок.

admin

Поadmin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *