Гимнастики фильм

Художественная гимнастика по праву занимает особое место в олимпийской программе. Утонченность, гибкость, красота и грация представительниц этого вида спорта мало кого оставляют равнодушным. А выбрать наиболее очаровательных спортсменок — дело сложное, учитывая отличные внешние данные практически всех гимнасток. Но есть все же наиболее запоминающиеся, с которыми предлагают познакомиться Vesti.kz.
Александра Солдатова, Россия
Традиционно, российские гимнастки являются ведущими в данном виде спорта. Каждый мировой старт не обходится без россиянок на подиуме. Причем красота никак не влияет на результаты: среди очаровательных спортсменок очень часто встречаются титулованные. Например, юная Александра Солдатова. В свои неполные 18 лет девушка успела завоевать несколько золотых медалей с чемпионатов мира. Однако в Рио Солдатова не сможет принять участие. Александра пока не выдерживает конкуренцию внутри сборной России.
Елизавета Назаренкова, Узбекистан
Елизавета является ярким примером того, насколько сложно утвердиться в сборной России. Не сумев добиться серьезных результатов на Родине, Назаренкова решила сменить гражданство и отправилась искать спортивное счастье в Узбекистан. Стоит отметить, что переезд благотворно повлиял на карьеру спортсменки. Елизавета смогла дважды стать чемпионкой Азии.
Виктория Филановски, Израиль
Родилась Филановски, опять-таки, в России. Однако семье спортсменки пришлось переехать в Израиль. В активе миловидной девушки имеется несколько медалей с чемпионатов мира в отдельных упражнениях. Принимает участие в рекламных кампаниях. Кроме того, состоит на службе в Армии обороны Израиля.
Сон Ен Дже, Южная Корея
«Фея художественной гимнастики». Именно так называют корейские СМИ свою любимицу. 21-летняя спортсменка завоевывала бронзовую медаль чемпионата мира в Измире. А на прошедшей в прошлом году Универсиаде пополнила свой список достижений тремя золотыми и двумя бронзовыми медалями. Прекрасное выступление на тех соревнованиях принесло Сон еще и олимпийскую лицензию.
Сакура Хаякава, Япония
Еще одна талантливая и красивая представительница Азии. 19-летняя Сакура становилась чемпионкой Азии в 2015 году. Является автором совершенно нового элемента в художественной гимнастике, а также первой гимнасткой, которой удалось его успешно применить в соревновательной программе.
Маргарита Мамун, Россия
Из-за необычной внешности болельщики прозвали девушку «Кармен», имея в виду сходство с испанскими красавицами. Является семикратной чемпионкой мира, четырехкратной чемпионкой Европы. Непродолжительное время выступала за сборную Бангладеш.
Станюта Мелитина, Беларусь
Несмотря на огромное количество медалей с чемпионатов мира, Станюта ни разу не завоевывала «золото». В прошлом году на одном из этапов Кубка мира в индивидуальном многоборье смогла стать третьей, что позволило спортсменке получить олимпийскую лицензию. У себя же на родине девушка пользуется огромной популярностью, являясь объектом охоты рекламщиков и фотокамер.
Ксения Мустафаева, Франция
Бывшая жительница Минска Мустафаева ныне представляет цвета Франции. Говорить о серьезных достижениях затруднительно из-за неимения таковых. Однако Мустафаеву любят болельщики и фотографы. На соревнованиях белокурая спортсменка всегда в центре внимания.
Селина Жуматаева, Казахстан
Спортсменка представляет Астану и тренируется в школе художественной гимнастики «Жулдыз». Является бронзовым призером чемпионата Азии-2015 в составе команды. Участница чемпионатов мира и Кубков мира.
Сабина Аширбаева, Казахстан
Лидер сборной Казахстана по художественной гимнастике. Наставником спортсменки является именитая Алия Юсупова. В активе спортсменки «бронза» чемпионата Азии. Становилась победительницей международного старта в Люксембурге.
Фото с сайтов rhythmictalk.com, rg.ru, by.tribuna.com, championat.com, zimbio.com, eurosport.ru, Vkontakte.ru, Imstagram.

«Матч ТВ» фиксирует главное из документального фильма HBO о самом громком скандале в истории американского спорта: покрывательство тренеров, халатность ФБР, последнее слово насильника в суде.

Осенью 2016 года в американских СМИ стали появляться заявления гимнасток о сексуальном насилии со стороны бывшего врача сборной США и Мичиганского университета Ларри Нассара. Заявлений с каждым днем становилось все больше. В итоге иски ему предъявили 125 человек. Среди жертв Нассара олимпийские чемпионки — Эли Райсман, Симона Байлз, Маккайла Марони.

Эли Райсмен / Фото: © Alex Wong / Staff / Getty Images News / Gettyimages.ru

В январе 2018-го врача приговорили к 40 годам лишения свободы. Для того чтобы Нассар не смог выйти по УДО, судья Роузмари Аквалина дала ему еще 175 лет тюрьмы.

В мае 2019-го телеканал HBO выпустил документальный фильм At the heart of gold: Inside the USA gymnastics scandal (в российском переводе он вышел под названием «Цена золота: скандал в американской гимнастике»), в котором объясняется, почему у Нассара так много жертв и никто за все время этой практики не мог его остановить. «Матч ТВ» выделяет главное из фильма HBO.

Смотреть на YouTube

Ларри был другом гимнасткам

В начале фильма рассказывается о том, какой это тяжелый вид спорта, постоянно сопряженный с травмами. Тренеры, с которыми работал Нассар, отличались жестким подходом к своим спортсменкам, что создавало для Нассара благоприятную среду.

Например, супруги Белла и Марта Каройи, возглавлявшие программу подготовки национальной сборной, требовали чтобы все гимнастки посещали ежемесячные сборы на их ранчо в Техасе. На ранчо была запрещена связь с личными тренерами и родителями, чтобы ничто не отвлекало от тренировок. Тренера олимпийской сборной США на ОИ-2012 Джона Геддерта, работавшего в зале Twister, жертвы в фильме называют «сатаной» и «тираном» за его жестокое отношение к гимнасткам.

Джон Геддерт / Фото: © globallookpress.com

Нассар был полной противоположностью тренерам. Классический пример насильника из голливудского фильма: общительный, улыбчивый, добрый, семьянин. Тот, на которого подумаешь в последнюю очередь. К Нассару приходили на прием не только, чтобы вылечить травму, но и поделиться бедой. Ему все доверяли. Ларри всегда мог выслушать, проносил спортсменкам еду, давал сладости. Им восхищались. Вот что говорили о нем гимнастки в фильме:

• «Он был классным. Мы его любили»
• «Он всегда улыбался. Был лучшим другом»
• «Его считали ангелом-хранителем гимнасток. Он постоянно говорил, что спортсменов надо беречь. А такие вещи не часто услышишь в элитном спорте»
• «Я писала ему СМС почти каждый день. Мы дружили на фейсбуке, он писал у меня на стене. Знала в лицо его детей и жену. Он был другом»

Спортсменки не понимали, что над ними совершают насильственные действия

Ларри постоянно оставался с гимнастками наедине, хотя по правилам на процедурах должен присутствовать ассистент. При этом он работал без перчаток. Тренеры закрывали на это глаза. В фильме описываются методы Нассара.

Если к нему приходила гимнастка с болью в спине или в любом другом месте, далеком от паховой области, то он все равно совал пальцы туда, куда не следовало. Свои действия он объяснял тем, что там находится рефлекторная точка, которая снимет эту боль. При процедуре Нассар не замолкал, постоянно спрашивал у гимнасток про учебу и семью, забалтывая своих жертв. Несовершеннолетние спортсменки доверяли доктору и считали это стандартной процедурой.

«Он снимал ремень и начинал стонать. Всем кажется, что все очевидно. Но представьте себе маленькую девочку, у которой нет сексуального опыта. Ей часто повторяли, что это врач с Олимпийских игр и что он ей будет помогать. Девочки ничего не понимали», — объясняет в фильме одна из жертв.

«При каждом посещении он трогал все мое тело, расправлял, массировал спину. Не все понимают, что в гимнастике прикосновение — обычное дело. Мы привыкли, что взрослые нас держат, помогают при растяжке. Привыкли, что нас трогают. Но Ларри пошел дальше. Он объяснил маме, что будет трогать меня рядом с интимными местами. Не спрашивал, а поставил перед фактом, что так будет делать», — говорит одна из бывших пациенток доктора Нассара.

Нассера могли посадить еще в 1997-м, но гимнастку запугала тренер

В 1997 году гимнастка Ларисса Бойс пожаловалась на Нассара старшему тренеру Мичиганского университета Кэтти Клагес:

«Я занималась в клубе «Юные спартанцы». Процедуры вызывали сомнения, и я хотела обсудить это с кем-то взрослым, чтобы разобраться. Кэтти Клагес пригласила меня к себе в кабинет. Я сказала ей прямо, что Ларри засовывает в меня пальцы. Она просто сказала, что я ничего не понимаю, что он никогда не сделает ничего неподобающего. Мол, она знает его много лет, а я просто ошибаюсь.

Я сидела у нее в кабинете, и к нам заходили другие девочки из команды по двое. Она спрашивала: делал ли Ларри такое, что вызывало вопросы. И все сказали «нет», кроме одной девочки. Она осталась сидеть с нами. Кэтти все никак не могла поверить в то, что мы говорили. Тогда Кэтти привела пару гимнасток постарше. Они сказали, что его руки подходили близко к определенным местам, но все в рамках приличия. Я настаивала: «Со мной было не так! Он засовывает пальцы внутрь». Тогда студентки ушли, другая девочка тоже.

Я снова объяснила, что происходит. Кэтти сказала: «Я могу подать заявление, но будут серьезные последствия для тебя и Ларри Нассара, так что подумай хорошенько». Я, кажется, подняла руки и сказала: «Я не хочу проблем. Я так не хочу». Выбежала из кабинета, спряталась в туалете и проплакала почти всю тренировку.

При следующем визите к Нассару он зашел и сказал: «Я говорил с Кэтти». У меня упало сердце. Было так стыдно, будто меня унизили. Он продолжил: «Кэтти рассказала, что тебя тревожит. Ты ведь знаешь, что тебе это помогает». Помню, как ответила: «Прости меня, я виновата. Я все напутала, и мне очень жаль». Я убедила себя в том, что проблема во мне и надо терпеть. А потом я запрыгнула на стол, и он продолжал все то же самое еще четыре года.

Кэтти знала, что есть определенная процедура, по которой надо действовать, но она сама решила ничего не делать. Поэтому я обвиняю университет. Она его сотрудник», — рассказала в фильме Ларисса Бойс.

Кэтти Клаггес / Фото: © Handout / Handout / Getty Images News / Gettyimages.ru

Сейчас Кэтти Клагес ожидает суда. В марте 2018-го Мичиганский университет согласился выплатить 500 миллионов долларов пострадавшим. Общее число жертв — 332 человека.

В 2014-м на Нассара подали официальную жалобу, но Ларри помог университет

В 2014 году студентка Мичиганского университета Аманда Томашоу подала официальную жалобу на развратные действия Нассара:

«Я точно описала им, что происходило. Нассар вставил в меня свои пальцы, я оттолкнула его, встала, он бросился в угол комнаты, чтобы скрыть эрекцию», — вспоминает Аманда Томашоу.

Университет начал расследование. Чтобы оценить действия Нассара, университет пригласил четырех экспертов, выбирал которых сам Ларри. Трое из четырех были его бывшими студентами, один — знакомый врач. Следов насилия эксперты не нашли.

Аманда Томашоу / Фото: © Scott Olson / Staff / Getty Images News / Gettyimages.ru

«Ларри заявил, что это лечение. Я сказала: «Это сексуальное насилие». И тогда они спросили мнение у его друзей. В отчете не была упомянута эрекция. Ничего не сказано о том, что я его оттолкнула. Мне было 24. Я знала, что прилично врачу, а что — нет. Они заставили меня усомниться в этом», — рассказывает Томашоу.

Нассара отстранили на 90 дней на время расследования. Затем он вернулся к работе при условии, что будут соблюдаться рекомендации:

• Осматривать пациентов в перчатках

• При всех осмотрах обязательное присутствие ассистента

• Объяснять свои действия пациентам

За соблюдением рекомендаций никто не следил. Нассар продолжил работать в прежнем режиме.

С 1997-го по 2015-й на Нассара поступило 17 жалоб в различной форме.

В 2015-м о делах Нассара узнали в ФБР, но отнеслись к сообщению несерьезно

Весной 2015-го на ежемесячных сборах на ранчо супругов Каройи член национальной команды Мэгги Николс спросила у Эли Райсман: «Что за методика у врача? Почему он сует пальцы мне внутрь. Я не уверена, что мне это нужно». Об этом услышал личный тренер Николс и сообщил в Федерацию спортивной гимнастики.

Президент Федерации Стив Пенни решил провести сначала внутреннее расследование, которое длилось пять недель. В этот период Нассар продолжал работать в Мичиганском университете, потому что федерация ничего не сообщила. Затем Пенни рассказал о проблеме главе НОК США, который ответил, что нужно немедленно обратиться в ФБР.

Расследование ФБР даже не начали. Сообщение поступило в отделение в Индианаполисе, где заявили, что отправят все данные в офис в Детройте, но этого так и не сделали. В бюро отнеслись к сообщению от федерации несерьезно.

Стив Пенни / Фото: © Mark Wilson / Staff / Getty Images News / Gettyimages.ru

После приговора Нассару все руководство Федерации спортивной гимнастики США подало в отставку. Стив Пенни ожидает суда за то, что 41 день не сообщал в полицию о делах Ларри.

Расследование началось после признания гимнастки журналистам

Нассар продолжал работать в Мичиганском университете. Летом 2016-го бывшая гимнастка Рэйчел Денхолландер связалась с журналистом, которому рассказала, что Нассар насиловал ее с 15 лет. После этого анонимно выступила член олимпийской сборной США, назвав Ларри насильником. Скандал набирал обороты, и многие стали следовать примеру Денхолландер, рассказывая свой опыт.

Рейчел Денхолландер / Фото: © Scott Olson / Staff / Getty Images News / Gettyimages.ru

Некоторые из жертв Нассара сперва отказывались верить в его виновность:

«Я прочитала заголовок и рассмеялась в удивлении. Подумала: «Нет, не может быть! Он же святой!» Конечно, мне не нравились процедуры, но думала, что это было настоящее лечение. Сначала я разозлилась: «Как ты смеешь обвинять такого доброго человека в таком ужасном преступлении?»

Я даже статью не читала, потому что была на танцевальной репетиции в колледже. А когда после репетиции стала читать, то поняла, что Рейчел изложила все точно. Описала мой собственный опыт: странные комментарии, без перчаток, манипуляции внутри. А он заявил, что никого не касался внутри. В тот вечер у меня закипела голова.

Оказалось, что в течение семи лет я принимала его действия за медицинские процедуры и честную помощь. Я всегда его хвалила и рекомендовала. Оказывается, я посылала их к чудовищу».

В итоге Нассара арестовали, но не из-за сообщений гимнасток, а по заявлению дочери друзей Ларри, которая не являлась его пациенткой. То есть он не мог в том случае сослаться на то, что это были необходимые медицинские процедуры.

Нассар просидел недолго. Его выпустили под залог в 1 миллион долларов. После того как при обыске в доме Ларри нашли жесткие диски, на которых хранилось 37 тысяч изображений с детской порнографией, его арестовали второй раз уже без права выйти под залог.

В суде на Нассара пытался напасть отец трех жертв, адвокатам поступали угрозы

Нассар признал вину в сексуальном насилии, но не сразу. В рамках соглашения о признании вины суд отказался выдвигать обвинения по 125 искам против Нассара, но Ларри должен был выслушать заявления жертв. Сначала высказаться хотели 88 потерпевших девушек, но с каждым днем желающих рассказать свою историю становилось все больше. В итоге в суде выступали 156 человек.

Суд начался 16 января 2018 года, и на протяжении недели девушки подходили к трибуне, смотрели в глаза Нассару, зачитывали свои заявления и уходили со слезами под аплодисменты. Вот некоторые события, которые показаны в фильме из зала суда:

1. Первой выступала дочь друзей Ларри Нассара, по сообщению которой арестовали доктора.

Кайла Стивенс / Фото: © Scott Olson / Staff / Getty Images News / Gettyimages.ru

«До этой минуты меня называли «жертва Z-A» или «друг семьи». Я дала первые показания по этому делу, опасаясь внимания. Попросила скрыть свое имя. Сегодня я обращаюсь к вам открыто. Это заявление для тебя. Мне нечего стыдиться.

Мои родители подружились с Ларри и его женой Стеффани, когда мне было около шести лет. Со стороны Ларри Нассара начались первые надругательства. Позвольте рассказать, чем я интересовалась в шесть лет. Любимая телепрограмма — «Большой красный пес Клиффорд», любимая книга — «Джуни Би Джонс». Я не умела умножать. У меня еще были молочные зубы. Меня при таком уровне зрелости заставили участвовать в сексуальных действиях.

(Дальше девушка рассказывает об этих действиях Нассара, мы пропускаем это по этическим соображениям.)

Когда мне было 12, я рассказала родителям. Они потребовали объяснений у Ларри. Он все отрицал. В силу обстоятельств, о которых я не хочу сейчас говорить, мои родители поверили Ларри Нассару, а не мне.

С 12 до 18 лет я избегала контакта с ними. Отец считал, что так ужасно оболгать кого-то может только отвратительный человек. Он считал, что я соврала, и его убеждения разрушили нашу связь. Мы постоянно ругались. Он говорил: «Ты должна извиниться перед Ларри». Только накануне отъезда в колледж я вновь попыталась очистить свое имя.

Действия Ларри Нассара причинили мне много вреда. Но еще страшнее было увидеть, как отец узнает, через что я прошла. Мы с папой старались наладить отношения, перед тем как он покончил с собой в 2016-м».

2. Адвокат подсудимого рассказала, что ей угрожали.

«На адвокатов защиты шикали. Угрожали убить моих родственников и сотрудников. Даже убить детей моего коллеги. Как будто мы все были соучастниками. И в этот огонь постоянно подливали масло. В конце концов взрыв был неизбежен».

Ларри Нассар с адвокатами / Фото: © Scott Olson / Staff / Getty Images News / Gettyimages.ru

3. Отец трех жертв попытался напасть на Нассара в суде.

— Ваша честь, как часть приговора — разрешите мне провести пять минут в запертой комнате с этим чудовищем.

— Я уже…

— Разрешаете?

— Наша система…

— Да или нет?

— Нет, сэр.

— Тогда всего одну минуту.

— Я не могу. Судебная система так не работает.

— Тогда придется…

В этот момент отец резко устремляется в сторону Нассара, но его перехватывают сотрудники полиции. Они заваливают нападавшего на пол, надевают наручники и выводят из зала суда. Уходя отец говорит: «А если бы это была ваша дочь?»

Фрагмент нападения можно увидеть в официальном трейлере фильма.

4. Судья Аквалина зачитала письмо Ларри Нассара, которое он написал за время слушаний.

Судья Роузмари Аквалина / Фото: © Scott Olson / Staff / Getty Images News / Gettyimages.ru

«Он заявляет: «Меня очень тревожит, что моя психика просто не выдержит выслушивать свидетелей еще четыре дня». Сэр, несколько фраз вызывает у меня вопросы. Вы пишите: «Теперь Аквалина устраивает четырехдневный цирк для СМИ для вынесения приговора. Она хочет, чтобы я сидел рядом с ней все четыре дня, чтобы попасть в объективы всех камер».

5. Нассар зарыдал, когда свое заявление читала бывшая гимнастка Тринеа Гончар.

«Если позволите, я бы хотела обратиться к нему напрямую, пожалуйста. Что ты натворил? Я говорила маме, что самое тяжелое — видеть, какие они маленькие, эти юные девочки. Она ответила: «Ты была такая же, если не младше».

На этой неделе я приняла сложное решение. Я решала — поддерживать тебя дальше или поддержать девочек. Ларри, я выбираю их!

Я знаю тебя всю жизнь — 31 год из 37-ми. Я помню твою свадьбу. Мы думали, что Стефанни — самая везучая женщина в мире. Мое сердце болит за нее и ваших детей. Ради чего терять столько хорошего? Ради чего?

Ларри Нассар / Фото: © Scott Olson / Staff / Getty Images News / Gettyimages.ru

Мы любили тебя как родного. Думали, что ты тоже нас любишь. Я решила посмотреть тебе в глаза и сказать, что ты сделал нам больно. Больно мне, потому что насиловал практически всю мою жизнь. Ты причинил мне много боли, старый друг. Я уже не знаю кто ты. Ларри, я думала ты обрадуешься, узнав, что я на четвертом месяце. У меня мальчик. И я всю жизнь буду делать все, чтобы такие, как ты, не навредили никому из нас.

Прощай, Ларри. Я закрываю дверь. Да благословит Бог твою темную душу».

6. Последней выступала Рейчел Денхолландер, после заявления которой в СМИ все началось.

Когда Рейчел сказала свою речь, судья поблагодарила ее: «Вы сколотили армию бойцов и стали великолепным генералом. Все голоса прозвучали благодаря вам. Спасибо».

7. Последнее слово Ларри Нассара перед вынесением приговора.

Ларри Нассар с адвокатами / Фото: © Scott Olson / Staff / Getty Images News / Gettyimages.ru

— Это короткое заявление. Ваши слова в эти дни вызвали у меня сильную эмоциональную реакцию и глубоко меня потрясли. Я осознаю, что мои чувства — ничто по сравнению с болью, травмой и эмоциональным разрушением, что вы испытываете, каждая из вас. Нет слов, чтобы описать, насколько я глубоко сожалею о том, что случилось. Приемлемые извинения невозможно описать и произнести. Ваши слова я пронесу все оставшиеся дни.

— Я зачитаю еще часть вашего письма, — сказала судья Аквалина. — Я хочу это сделать, потому что это будет частью ваших извинений, если им можно верить. Послушайте свои собственные слова: «Пресса убедила их, что все мои поступки были непозволительны и порочны. Им кажется, что я обманул их доверие. В аду нет гнева, сравнимого с гневом отвергнутой женщины».

Последнее предложение из письма вызвало гнев у присутствующих в зале суда. В интервью на камеру HBO жертвы говорили, что в этот момент поняли, что Ларри не признал свою вину, и только тогда перестали его жалеть.

Порой для того, чтобы одержать победу в художественной гимнастике, нужно просто не останавливаться… Найти вдохновение «на каждый день», и продолжить упорные тренировки поможет подборка вдохновляющих фильмов о гимнастике от тренеров Регионального центра развития видов гимнастики.

Документальный фильм приуроченный к юбилею Ирины Александровны Винер-Усмановой, главного тренера сборной России по художественной гимнастике и президента Всероссийской федерации художественной гимнастики.
В течении 20 лет команда России находится на высшей ступени пьедестала благодаря этому тренеру. Её воспитанницы – многократные чемпионки Европы, мира. Олимпийские чемпионки пяти Олимпиад подряд.
Королева спорта воспитала таких спортсменок, как Алина Кабаева, Яна Кудрявцева, Арина и Дина Аверины, Александра Солдатова, Маргарита Мамун.

За пределом

Документальный фильм о Маргарите Мамун: подготовка к Олимпийским Играм в Рио-2016, взаимоотношения с тренером, трудности и целеустремленность на пути к победе.

Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее (2016)

Кадр из кинофильма «Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее (2016)»

Российский фильм, где одна из трёх новелл посвящена истории Светланы Хоркиной, известной гимнастке. В фильме показаны будни молодой спортсменки, её неудачи и их преодоление. Фильм смотрится на одном дыхании. Достоверно и детально показаны олимпийские соревнования, практически все трюки исполнительница главной героини Кристина Асмус выполнила сама. Прекрасный фильм для семейного просмотра.

История Габриэль Дуглас (2014)

Кадр из кинофильма «История Габриэль Дуглас»

Мотивирующий и вдохновляющий фильм, рассказывающий историю успеха двукратной чемпионки Олимпийских игр Габби Дуглас – девочки из бедной афроамериканской семьи. У Габби есть талант, поддержка семьи и тренер, создающий олимпийских чемпионов, все это поможет ей преодолеть любые препятствия и принять участие в соревнованиях самого высокого ранга. Фильм основан на реальных событиях, хорошо отражает лишения, на которые приходится идти семье, чтобы помочь молодой талантливой чемпионке. Кино идеально подойдет для семейного просмотра.

Бронза (2015)

Кадр из кинофильма «Бронза»

Хоуп Аннабель Греггори прославилась, как великая гимнастка. Эта девушка смогла завоевать бронзу в 2004 году на Олимпийских играх. Несмотря на то, что третье место – тоже призовое и вручается лучшим, Аннабель была безумно расстроена этим. Она так хотела взобраться на вершину первой и получить золото. Гимнастка невыносимо тяжело переживает неудачу. Ее тяготы продолжаются на протяжении нескольких лет. Девушка постоянно вспоминает свое выступление, находит элементы из акробатики, которые могла бы выполнить куда лучше. В итоге девушка завершает спортивную карьеру, выбирая работу тренера. Почти сразу же в ее жизни появляется долгожданная возможность отыграться за поражение, которое было у нее в прошлом. Сумеет ли она использовать этот шанс?

Белые ладони (2006)

Кадр из кинофильма «Белые ладони»

В фильме показана история гимнаста Донго сразу в нескольких измерениях: его детство в постсоветской Венгрии с жестоким тренером и изматывающими тренировками, подростковый бунт и его настоящее: он тренер в Канаде, которому поручили непростое задания – найти подход к очень талантливому, но своенравному молодому спортсмену. Для Донго это не только возможность проявить себя как тренера, но и вернуться в спорт самому. Несколько перспектив не запутывают, а помогают лучше понять причины поступков главного героя, разносторонне дополняя его.

Куколка (1988)

Кадр из кинофильма «Куколка (1988)»

Шестнадцатилетняя Таня уже многого добилась в гимнастике: она тренируется по семь часов в день, ездит на соревнования, получает медали. Но неожиданная травма спины прерывает ее успешную карьеру: из чемпионки она становится обычной школьницей, которая живет в однокомнатной квартире и ходит в среднестатистическую школу. Надломленная героиня не может так просто расстаться со своими мечтами, она применяет свои спортивные навыки в жизни, но оказывается, что быть самой сильной и первой не так важно в обычной жизни. Ситуацию усложняет первая любовь, которая начинает зарождаться в ее сердце.

Мирный воин (2006)

Кадр из кинофильма «Мирный воин (2006)»

Этот фильм не о спортивных победах – а о долгом пути к самому себе. Главный герой старшеклассник со спортивным талантом и харизмой. Ему одинаково легко даются и спортивные достижения, и вечеринки. Все изменяется, когда он получает травму. Оказывается, что его собственное сознание может быть более страшной ловушкой, чем плохие физические данные. Хорошо, что в этот переломный момент он встречает человека, который согласен показать ему, что значит настоящая борьба.

Сравняй счет (2016)

Кадр из кинофильма «Сравняй счет»

Расставание со вторыми половинками всегда болезненно отражается на нашей жизни. Но стоит признать, что некоторые случаи мотивируют на продвижение в будущем, а также изменение ситуации в свою пользу. Аналогичное произошло и с главной героиней ленты. Девушка страдает от того, что ее молодой человек разорвал отношения. Смириться со случившимся сложно, но главная героиня не готова вешать нос. Она решает, что нужно завоевать его снова, а для этой цели нужно создать женскую команду по гимнастике в колледже, где она обучается. Конечно же, на достижение поставленной цели ушло много времени и сил. Во время этого процесса девушка наконец-то осознает, что не стоит держаться за прошлое. У нее есть все шансы обрести счастье с другим, более достойным парнем.

Бунтарка (2006)

Кадр из кинофильма «Бунтарка»

Главная героиня фильма – не типичная девочка-отличница, мечтающая о пьедестале, ей уже порядком надоело тратить свою жизнь на спорт, намного интереснее мелкое хулиганство и скейтборд. Вот только ее ловит полиция, а значит, выбор выглядит только так: либо гимнастическая академия, либо тюрьма. «Бунтарка» – самый известный фильм о спортивной гимнастике, если хочется погрузиться в мир интриг, соперничества, суровых тренировка, а заодно посмотреть на почти настоящие соревнования с реальными чемпионами, то это кино подойдет идеально.

Идеальная фигура (1997)

Кадр из кинофильма «Идеальная фигура»

Фильм открывает еще одну опасную грань спортивной гимнастики – необходимость постоянно контролировать свой вес. Молодая ответственная героиня не рассчитывает своих сил в работе над «идеальным телом» и в итоге превращает свою жизнь в ад, проходя все стадии анорексии. На чашу весов положены здоровье героини, ее спортивная карьера и амбиции. Фильм последовательно показывает, что может случиться с человеком, вставшим на путь отказа от еды, и служит хорошим предостережением для молодежи.

Изо всех сил (2015)

Кадр из кинофильма «Изо всех сил (2015)»

Кино о преодолении себя, дружбе и амбициях. Главная героиня Ариана успешная юная гимнастка, но после автомобильной аварии, она чувствует себя абсолютно потерянной. Её карьера под угрозой, а ближайшая подруга, с которой они вместе начинали заниматься спортом в детстве, оказывается опасной соперницей. Вернуться на пьедестал ей помогают новые друзья, увлечения и, конечно, недюжинное упорство. Фильм – хороший пример для подражания и одновременно очень вдохновляющая история.

На главном фото: кадр из кинофильма «Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее (2016)»

Занятие в художественной гимнастике — как, впрочем, и в других видах спорта — называется тренировкой. Оно проводится профессиональным тренером для группы учениц: в течение занятия гимнастки выполняют упражнения в строго определенном порядке, соответствующем учебной программе.

Виды занятий

Кроме тренировок (являющихся практическим занятием), в художественной гимнастике есть также теоретические уроки. На теоретических занятиях ученицы смотрят видеоматериалы, слушают лекции или обсуждают теорию. Но основным видом подготовки являются тренировки, которые, в свою очередь, классифицируются по нескольким признакам.

Например, по педагогическим задачам:

• Обучающие — проводятся в младшей группе учениц и для членов старших групп в подготовительный период;
• Тренировочные — состоят из модальных тренировок, специальной, общей, двигательной и технической подготовки;
• Контрольные — на таких занятиях проводится проверка освоенной технической, физической и хореографической подготовки;
• Восстановительные — применяются психологические и физиотерапевтические методы, помогающие спортсменам расслабляться и восстанавливать силы;
• Постановочные — используются для разработки соревновательных программ;
• Комплексные — объединяют несколько заданий.

По видам нагрузки различают такие занятия:

• Ударные — тренировки с высокой интенсивностью;
• Оптимальные — нагрузки составляют до 80% от ударных;
• Умеренные — до 70% ударных тренировок;
• Разгрузочные — нагрузка снижается до 50% и менее.

Классификация по организации делит занятия на:

• Фронтальные — группа гимнасток одновременно выполняет одно и то же задание;
• Групповые — ученицы выполняют занятия в группах;
• Индивидуальные — для каждой гимнастки подбирается отдельное задание.

Среди способов проведения тренировки различают два основных — раздельный (перед каждым упражнением тренер объясняет задачи) и поточный (упражнения выполняются без пауз).

Классификация учебно-тренировочных уроков

Учебно-тренировочные занятия состоят из трех основных частей — подготовительной, основной и заключительной.

На подготовительных занятиях определяются методы проведения уроков, задачи тренера и спортсмена, а также разрабатывается программа обучения для дальнейших тренировок. Общие задачи делятся на два периода:

• Разминка — создание соответствующего физического и психологического фона, помогающего настроиться на серьезные нагрузки и подготовить двигательный аппарат к дальнейшим упражнениям;
• Образовательные задачи — часть урока, посвященная формированию навыков выполнения определенных заданий, организации взаимодействия группы, повышению координации и подготовке к основной части занятия.

Во время подготовительной части урока используется ряд средств, облегчающим задачу тренера:

• Общие упражнения развивающего характера;
• Бег и ходьба;
• Музыкально-двигательные задания и танцевальные упражнения;
• Хореография;
• Базовые задания художественной гимнастики.

Упражнения выстраиваются в порядке влияния на различные суставы — тазобедренные, коленные, голеностопные. Амплитуда движений постепенно нарастает. В среднем, длительность подготовительного периода составляет от 30-90 минут.

На основной части занятия решаются главные задачи, поставленные тренером. Развиваются волевые и физические характеристики, формируются спортивные и двигательные способности. Также решаются такие частные задачи, как:

• Развитие координационно-двигательного аппарата и улучшение его работы;
• Формирование осанки;
• Освоение прикладных умений;
• Разучивание новых и совершенствование старых упражнений.

По типу характера данный период занятия может быть однонаправленным (только совершенствование движений) и комплексным (разучивание новых упражнений). Средняя продолжительность урока составляет от 50 до 120 минут.

Заключительная часть занятия отличается для разных возрастных групп. Начинающие гимнастки в этот период занимаются музыкально-двигательной деятельностью, а гимнастки с высокой квалификацией проводят специальную физическую тренировку.

Основными задачами данного периода является снятие нагрузки, повышение общего тонуса спортсменов и подведение итогов урока. Для выполнения поставленных целей гимнастки делают упражнения на расслабление, занимаются ходьбой и проводят музыкальные и танцевальные игры.

«Бунтарка”

Продолжительность: 103 мин.
Год выпуска: 2006

Хейли Грэм – девушка-подросток, которая с детства занимается спортивной гимнастикой и уже успела завоевать немало чемпионских титулов. Но однажды она узнаёт, что ее мать изменяет отцу с ее тренером, и это сильно подкашивает девушку: Хейли понимает, что из-за этого их семья может разрушиться. Она решает бросить спортивную карьеру как раз накануне важного международного соревнования и этим поступком подводит тренера и всю свою команду. Теперь она становится самым обычным подростком: находит новых друзей, катается на скейте, нарушает правила, но однажды связывается с плохой компанией. Всё это приводит к тому, что Хейли попадает в полицию за то, что вламывается в чужой дом. Ей грозит тюремный срок, но имеется другой выход: вместо тюрьмы она может попасть в закрытую гимнастическую школу со строгими порядками. Хейли решает, что лучше уж гимнастика, чем тюрьма, хотя различий между этой школой и тюрьмой совсем немного.

«Мирный воин”

Продолжительность: 120 мин.
Год выпуска: 2006

Дэн Миллмен является гимнастом, который обучается в колледже. Он обладает недюжинным талантом. В планах парня принять участие в Олимпийских играх. Он имеет на руках награды, парня уважают в команде, за ним бегают девушки. Дэн обожает гонять на мотоцикле на большой скорости, посещать сумасшедшие молодежные вечеринки. Все меняется буквально в одно мгновение, когда он знакомится с парнем по имени Сократ. Этот парень имеет много связей и возможностей, которые позволят ему покорить новый мир. Тут он узнает ценность понимания, силы и других человеческих качеств. С Сократом случилась серьезная неприятность, но он смог выбраться из нее, помогали ему в этом другие люди. Он отлично знает, насколько важна поддержка, именно по этой причине решает помочь и Дэну, когда тот попадает в неприятности.

«История Габриэль Дуглас”

Продолжительность: 88 мин.
Год выпуска: 2014

Добиться победы и удовлетворения своим результатом под силу каждому. Для этого просто нужно потратить всю жизненную энергию, все секунды своей судьбы. Примером тому жизненная история Габриэль Кристине Виктории «Габби» Дуглас. Эта девчушка стала чемпионкой Олимпийских игр два раза. Афроамериканка сумела преодолеть препоны, встающие на её пути из вредности судьбы, многократно. История борьбы с шестилетнего возраста и до триумфального первого места в 2012 году. Каково подростку слышать, видеть, читать о себе, как о дикой обезьянке, прыгающей на лианах и ловящей бананы. Самоуверенность, целеустремлённость и упорство стали оплотом её движения к мечте. Все попытки сломить твёрдый внутренний стержень приводили только к нарастанию злости. А эта злость выплёскивалась на отрабатывании спортивных упражнений. Это могут только личности.

«Куколка”

Продолжительность: 126 мин.
Год выпуска: 1989

Это история о девочке, у которой было все, о чем только можно мечтать – красота, талант, материальное благополучие и даже самая настоящая слава. В свои 16 Таня Серебрякова уже имела титул чемпионки мира по спортивной гимнастике. Но в жизни юной девушки произошла страшная трагедия: она получила серьезную травму позвоночника, несовместимую с тренировками и выступлениями. Тане пришлось забыть про карьеру, вернуться в провинциальный городок и пойти в самую обычную школу, где ее встретили без энтузиазма. Таня, привыкшая быть в центре внимания, стала бороться сначала за лидерство в классе, а затем и за любовь одноклассника, который предпочел ей учительницу. К чему это привело, можно посмотреть онлайн.

«Идеальная фигура”

Продолжительность: 100 мин.
Год выпуска: 1997

Во имя победы и золотой медали юная гимнастка готова на все, даже пожертвовать своим здоровьем. Пятнадцатилетняя девочка одержима идеей иметь «идеальное» тело, считая, что это основное требование судей. Она голодает, истощает себя сумасшедшими нагрузками и доводит себя до полного измождения.

«Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее”

Продолжительность: 100 мин.
Год выпуска: 2016

Три блестящие новеллы, события которых взяты из реальной жизни, познакомят зрителей с удивительными спортивными историями трех выдающихся российских чемпионов. Юная Светлана Хоркина рано начала заниматься спортивной гимнастикой. Природа не наделила ее идеальными данными для этого вида спорта, однако упорство и целеустремленность помогали бойкой девушке брать одну высоту за другой. Но решающим этапом в спортивной карьере Светы стал вопрос выбора – большой спорт или семья? История выдающегося пловца Александра Попова полна драматизма – блестящая карьера парня прерывается тяжелым ножевым ранением, которое Саша получил в стычке с уличными хулиганами. Врачи практически не оставили пловцу надежды на дальнейшую спортивную деятельность, но Александр не словом, а делом доказал, что воля его осталась цела, и получил заветную золотую медаль. Третья история расскажет о становлении сибирского борца Александра Карелина.

«Белые ладони”

Продолжительность: 98 мин.
Год выпуска: 2006

Трогательный фильм о профессиональном гимнасте, который был вынужден бросить карьеру и стать тренером, и о его детстве. Донго из Венгрии, родился и вырос там в годы коммунистического режима. Фильм рассказывает о его трудном детстве, издевательствах со стороны тренера, вплоть до избиения мальчика розгами. Но он сумел все преодолеть и стать олимпийским чемпионом. Но вот Венгрия перестала быть страной соцлагеря, и в поисках более-менее нормальной жизни Донго приходится уехать в Канаду и стать там тренером по гимнастике. Один из его учеников – особенно подающий надежды парень, и Донго возлагает все свои надежды на него, тем более что со стороны других учеников ему приходится сталкиваться с непониманием и отторжением.

Сериал «Гимнастки»

Продолжительность: 3 сезона, 48 серий
Год выпуска: 2009

В городе Боулдер, штата Колорадо, расположена одна из лучших тренировочных баз по спортивной гимнастике во всей Америке. Именно здесь проводят большую часть своего времени три молодых спортсменки, которые являются главными олимпийскими надеждами страны. Пэйсон Килер, Лорен Таннер и Кайли Круз абсолютно разные девушки, которые имеют одну и ту же мечту — завоевать олимпийское золото. Казалось, что их место в команде не поддается никакому сомнению, но вскоре на базе появляется Эмили Кметко, которая становится «темной лошадкой» на национальном чемпионате. Конечно же, появление сильной соперницы мешает многим людям, а особенно Лорен, которая ставит перед собой задачу донимать новенькую на каждом шагу.

#bit.ua Читайте нас у