tennismania.ru

tennismania.ru

Главная / Травмы в теннисе / Травмы в теннисе
 

Как выбрать ракетку

Игра в теннис, как тест на искренность чувств

Тренировка на укрепление запястья, локтевого сустава и мышц их соединяющих

Ревматизм мягких тканей

Психологические аспекты восстановления после травмы

Растяжение икры

Основные случаи получения травм колена

Причина травм колена в обуви

Растяжение четырёхглавой мышцы бедра

Усталостный перелом позвоночника (Спондилолизис)

Воспаление места прикрепления большой грудной мышцы

Рассекающий остеохондрит (суставные мыши)

Основная цель в недопущении теннисных травм - это наращивание силы

Структура книги

Критерии оценки ракетки

Теннисная терапия для детей

Тренировка мышц руки

Воспаление в запястье

Растяжение связок

Травмы межпозвоночных дисков: выскальзывание межпозвоночного диска, грыжа межпозвоночного диска, разрыв межпозвоночного диска.