tennismania.ru

tennismania.ru

Главная / Травмы в теннисе / Травмы в теннисе / Теннисная травматология
 

Вылечивание отдельных травм

Книгу «Травмы в теннисе» любезно предоставил автор: Семенов Ю.И. На сайте опубликован только текст, но в книге множество изображений, поэтому рекомендуем бесплатно скачать полную версию книги «Травмы в теннисе» с нашего сайта.
Анатомия теннисиста

КОЛЕБАНИЯ, КОТОРЫЕ ПЕРЕДАЮТСЯ
В ЗАПЯСТЬЕ И В ЛОКОТЬ

    Пусть меня извинят читатели, но без юмора рассказывать о некоторых вещах просто невозможно.
    В данной работе будут рассмотрены только некоторые части тела, которые подвержены травмам в процессе занятия теннисом.
     Несмотря на то, что общее название данной книги "Травмы в теннисе", автор также будет рассматривать и другие негативные моменты, связанные с теннисом. Например, многие теннисисты с ужасом рассматривают свои фото во время игры в теннис: искаженные злобой лица, некрасивые движения, неопрятная одежда. Всё это не красит человека. Всего этого легко можно избежать, прочитав эту книгу.

Общее строение суставов

     Несмотря на разные формы и размеры суставы имеют общее строение. Обычно - это две кости, соединённые суставом, покрытые хрящом. Хрящи смягчают удары, обеспечивая лёгкость движения костей. Кости удерживаются вместе за счет сильных связок. Весь сустав располагается в, так называемой суставной сумке. Внутреннюю поверхность суставной сумки выстилает синовиальная оболочка. Она представляет собой гладкую поверхность, которая также способствует легкому движению суставов. Внутри сустава находится небольшое количество смазочной жидкости, которая называется синовиальной и вырабатывается синовиальной оболочкой суставной сумки. Синовиальные сумки внутри, которых находится синовиальная жидкость похожи на неполностью сдутый воз-душный шар, внутри которого находится синовиальная жидкость, благодаря которой внутренняя поверхность остается скользкой, а мышцы скользят по сухожилиям. Многие сухожилия проходят по каналам, которые покрыты синовиальной оболочкой.

Возврат к списку